Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как научиться правильно дышать во время родов? — вопрос №248686

Аноним
26 октября 2018 г. в 12:24
Как можно научиться правильно дышать во время родов и уменьшить боли во время потуг с помощью самовнушения?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Помимо дыхательных техник и самовнушения, полезно практиковать визуализацию, представляя себе спокойные и приятные образы. Это поможет снять напряжение и сосредоточиться на положительном результате родов. Рассмотрите возможность присоединиться к групповым занятиям, где вы сможете делиться опытом и получать поддержку от других будущих мам.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лучше всего учиться дыхательным техникам заранее, на курсах для будущих матерей. Использование медленного и глубокого дыхания, а также самовнушения помогут вам справиться с болью во время родов.

Похожие вопросы
Что делать при симфизите на поздних сроках беременности?
Аноним, 36 лет, женский пол
22 апреля 2022 г. в 21:16
На 37 неделе беременности у меня диагностирован симфизит, расхождение 7.5 мм и сильные боли. Ситуация ухудшается, я с трудом передвигаюсь и испытываю...
2 ответа
Как облегчить боль после родов?
Аноним, 25 лет, женский пол
04 октября 2024 г. в 16:40
Здравствуйте. Я родила 15 декабря и после этого каждый месяц испытываю сильные боли, сначала под ложечкой, затем в грудной клетке, диафрагме и животе....
2 ответа
Как облегчить роды и справиться с болями?
Аноним, 40 лет, женский пол
30 июня 2023 г. в 20:24
Здравствуйте! У меня были два случая родов, и оба они проходили очень быстро, но с сильной болью. Я не ощущала естественных потуг и испытывала...
2 ответа
Что может означать воспаление уха и головокружение?
Аноним, женский пол
12 апреля 2023 г. в 11:44
У меня воспалилось ухо, и сильно кружится голова. Также боль в теменной области и появляется ком в горле, иногда сложно дышать. Эти симптомы возникают...
2 ответа
Почему болит желудок и затруднен глубокий вдох?
Аноним, женский пол
05 января 2019 г. в 21:07
У меня болит желудок, мне делали вазографию и сказали, что у меня гастрит. Но я также заметила, что не могу делать глубокие вдохи и выдохи. Почему так...
2 ответа
Почему болит сердце?
Аноним, женский пол
05 июля 2019 г. в 21:40
Здравствуйте, у меня сильно болит сердце. Я легла спать, и спустя примерно час началась сильная боль. Сначала просто болело, а потом стало так, как...
2 ответа
Боль под ребрами при вдохе — стоит ли паниковать?
Аноним, мужской пол
28 марта 2018 г. в 01:03
У меня уже два дня болит справа под ребрами при вдохе, особенно после сна, но после активности боль становится легче к вечеру. У меня нет кашля или...
2 ответа
Почему возникает боль при половом акте?
Аноним
17 января 2021 г. в 02:13
Здравствуйте! Мне 22 года, год назад я родила ребенка и после родов испытываю сильные боли во время полового акта. Я пыталась восстановить половую...
2 ответа
Симфиоз и роды: мнение врача верно?
Аноним
24 марта 2023 г. в 16:49
У меня третья беременность, 34 недели, и мне поставили диагноз симфиоз. Я испытываю сильную боль при движении, особенно когда пытаюсь шагнуть в...
2 ответа
Это тренировочные или настоящие схватки?
Чулпан, 20 лет, женский пол
30 октября 2023 г. в 23:23
Вторые роды. Болезненные схватки каждые 1,5-2 минуты, продолжительность около одной минуты. Началось примерно 2,5 часа назад. Это тренировочные или...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Старый Оскол
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Старый Оскол
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4756 ответов
  • Михеева София Владимировна - Старый Оскол
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут