Как научиться позитивно относиться к мужу после его болезни? — вопрос №65987

Непросто переживать изменения в близком человеке, особенно после серьезных заболеваний, которые могут повлиять на его личность и эмоциональное состояние. Постарайтесь сделать акцент на положительных изменениях в его жизни, таких как отказ от алкоголя и курения. Возможно, стоит создать новые совместные традиции или занятия, которые помогут восстановить теплое общение и сблизить вас. Также полезно помнить о своих собственных чувствах: позвольте себе испытывать грусть, но старайтесь сосредоточиться на том, что можно сделать для улучшения ситуации. Регулярные встречи с психологом как для вас, так и для мужа, могут помочь вам наладить общение и научиться справляться с негативными эмоциями. Попробуйте вести дневник, в котором будете записывать положительные моменты общения с ним, и делитесь ими с близкими, чтобы снизить чувство стыда и одиночества. Обсудите с мужем возможность совместного участия в группах поддержки для людей, столкнувшихся с алкоголизмом и его последствиями. Это поможет вам обоим не только лучше понять друг друга, но и научиться справляться с возникающими трудностями вместе.

Важно понимать, что изменения в поведении могут быть связаны с его болезнью. Попробуйте поговорить с ним о своих чувствах и переживаниях. Возможно, будет полезно обратиться к психологу для поддержки в этой ситуации и помощи в восстановлении положительных эмоций.