Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как научиться получать оргазм во время секса? — вопрос №174497

Аноним, 19 лет, женский пол
19 января 2018 г. в 00:40
Здравствуйте. С ранних лет у меня был способ получать оргазм через скрещивание ног и сжатие. Однако, когда я начала вести половую жизнь полгода назад, я столкнулась с проблемами: возбуждение есть, но оргазма нет. Однажды было ощущение, когда щёки горели и дыхание участилось, но я не уверена, был ли это оргазм. Я всё еще могу получить миотонический оргазм, скрещивая ноги, но хотела бы понять, как мне научиться получать нормальный оргазм с партнёром. Возможно ли это?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Получение оргазма во время секса — это сложный и индивидуальный процесс, который может зависеть от множества факторов. Во-первых, важно отметить, что у каждой женщины существует свой уникальный способ достижения оргазма. Если вы заметили, что можете достичь миотонического оргазма, возможно, у вас, просто, еще не сложился комфортный опыт сексуальной активности с партнером. Первым шагом на пути к достижению оргазма с партнером является создание доверительной и расслабляющей атмосферы. Позаботьтесь о том, чтобы в момент близости между вами не было внешних раздражителей, которые могут отвлекать. Также поработайте над своим комфортом и уровень возбуждения, может помочь прелюдия: длительные ласки и внимание к вашим чувствам и желаниям. Конечно, важно общение с партнером. Откровенно расскажите о том, что вам нравится, а что нет. Экспериментируйте с различными позициями и техниками, чтобы понять, что приносит вам максимум удовольствия. Женская сексуальность многообразна, и иногда потребуется время и пробование разных подходов, прежде чем вы найдете то, что подходит именно вам. Кроме того, стоит обратить внимание на то, что стресс и тревога могут сильно повлиять на способность достигать оргазма. Постарайтесь найти способы расслабления, такие как дыхательные упражнения, йога или медитация. Если вы все еще испытываете затруднения с достижением оргазма, возможно стоит рассмотреть консультацию психолога или сексолога. Они могут помочь вам разобраться в ваших ощущениях и предложить дополнительные инструменты для достижения желаемого результата. Помните, что получение оргазма — это не единственная цель секса, и важнее всего получать удовольствие и наслаждаться процессом.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Достижение оргазма с партнером действительно может быть сложной задачей, особенно когда у вас уже есть опыт достижения оргазма через индивидуальные техники, такие как скрещивание ног и сжатие. Прежде всего, стоит понимать, что женская сексуальность многообразна, и каждому человеку требуется время, чтобы исследовать и понять свою реакцию на стимуляцию в контексте близости с другим человеком. Начните с создания комфортной обстановки. Это может включать в себя как физический, так и эмоциональный комфорт. Постарайтесь снизить уровень стресса и тревоги, создавая атмосферу, в которой вы сможете быть открытой с партнером. Общение на тему того, что вам нравится или не нравится, безусловно, является важной частью этого процесса. Ваш опыт с миотоническим оргазмом может быть хорошей основой, потому что он показывает, что ваше тело реагирует на стимуляцию. Однако для достижения оргазма с партнером, вероятно, потребуется варьировать подходы. Уделите внимание прелюдии: это может быть время, когда вы можете сосредоточиться на своих ощущениях и насладиться ласками. Экспериментируйте с различными техниками — от массажа до ритмичных движений, которые могут помочь вам расслабиться и открыть тело для удовольствия. Психологические аспекты тоже играют немалую роль. Порой наши мысли, тревоги или негативные переживания могут мешать получить удовольствие. Практикуйте релаксацию, медитацию или те же дыхательные упражнения, чтобы помочь себе находиться в моменте. Также может помочь работа с сексологом или психологом, чтобы разобраться в ваших ощущениях и получить дополнительные инструменты для достижения оргазма. Не забывайте, что сексуальная активность — это не только цель, но и процесс, который может принести радость и удовольствие. Изучая свою сексуальность, не торопитесь и наслаждайтесь каждым моментом.

Похожие вопросы
Почему я не могу испытать оргазм в 20 лет?
Аноним
19 марта 2018 г. в 02:53
Мне 20 лет, и я не могу испытать оргазм. Половой жизнью я живу с 17 лет, и лишь в первый раз почувствовала что-то похожее на оргазм. Все последующие...
2 ответа
Почему не испытываю удовольствия при интимной близости?
Аноним
28 октября 2018 г. в 01:00
Здравствуйте. Мне 19 лет, я стала вести половую жизнь в 18 лет. Столкнулась с проблемой: не могу достичь оргазма и не ощущаю ничего при проникновении....
2 ответа
Почему не получается достичь оргазма при половом акте?
Аноним, 19 лет, женский пол
07 октября 2023 г. в 13:16
Здравствуйте! У меня проблема: я не могу достичь оргазма во время полового акта, хотя секс с молодым человеком у нас активный, и мы пробовали разные...
2 ответа
Почему я не получаю оргазм во время секса?
Аноним, 33 года, женский пол
24 октября 2021 г. в 11:51
Здравствуйте. Я столкнулась с проблемой отсутствия оргазма во время секса, после которого у меня также возникает головная боль. Я родила четырех детей...
2 ответа
Почему нет вагинального оргазма?
Аноним
26 декабря 2023 г. в 15:40
Я 22 года, у меня и партнера все хорошо в отношениях, но у меня нет вагинального оргазма. Мы пробовали разные методы, но ничего не помогает. Нужно ли...
2 ответа
Почему я не испытываю удовольствия при половом акте?
Аноним, 18 лет, женский пол
29 ноября 2019 г. в 20:32
Мне 18 лет, и я не испытываю удовольствия при половом акте, хотя могу возбуждаться и получать оргазм от мастурбации. Что может быть причиной этой...
2 ответа
Почему не получается вагинальный оргазм?
Аноним, 20 лет, мужской пол
13 июня 2017 г. в 20:21
Здравствуйте, у меня проблемы с вагинальным оргазмом. Мне 17 лет, я живу половой жизнью с 15 лет. Я не могу достичь оргазма при вагинальном сексе,...
2 ответа
Почему я не получаю удовольствия от секса?
Аноним, 18 лет, женский пол
25 ноября 2019 г. в 22:39
Здравствуйте! Мне 18 лет, и я веду половую жизнь три месяца, но не получаю оргазма и удовольствия от секса. У меня нет сильных чувств к партнеру, и...
2 ответа
Как добиться оргазма?
Аноним, 25 лет, женский пол
25 апреля 2024 г. в 16:22
Здравствуйте! Мне 25 лет, и у меня проблема с достижением оргазма как при вагинальном, так и при клиторальном сексе. Даже длительные половые акты с...
2 ответа
Почему нет оргазма при половом акте?
Аноним
05 июня 2017 г. в 00:39
Здравствуйте! Мне 20 лет, и у меня есть проблема: я не испытываю оргазм во время полового акта, хоть и получаю приятные ощущения. При мастурбации я...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Санкт-Петербург
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Санкт-Петербург
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Санкт-Петербург
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут