Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как научиться получать оргазм и избавиться от скованности?

Вопрос закрыт

Как научиться получать оргазм и избавиться от скованности? — вопрос №198853

Аноним, 22 года, женский пол

17 апреля 2018 г. в 02:26

Здравствуйте! Я замужем два года и ни разу не смогла получить удовольствие с мужем. Он эмоциональный и раскрепощенный, но у нас возникают проблемы с оргазмом. Обычно я испытываю оргазм только в одной позе, а оральный секс не приносит удовольствия до конца. Я стесняюсь рассказать мужу о своих предпочтениях и испытываю сложности с расслаблением. Как мне преодолеть свою скованность и научиться достигать оргазма в разных позах? Я верующая и чувствую вину за самоудовлетворение, но без этого становлюсь раздражительной. Как справиться с этой ситуацией?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно начать с работы над своим комфортом и доверием к партнеру. Открытый разговор с мужем о ваших желаниях и предпочтениях может помочь снять напряжение. Рассмотрите возможность консультирования у сексолога, который сможет предложить подходящие техники и упражнения для расслабления и изучения своего тела.

19 апреля 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Работа над комфортом и открытость в отношениях действительно имеют большое значение. Кроме того, попробуйте исследовать свое тело самостоятельно, чтобы лучше понять свои чувства и желания. Это снизит чувство вины и скованности. Возможно, стоит также рассмотреть занятия йогой или медитацией, которые помогут улучшить ваше расслабление и сосредоточение на собственных ощущениях, что может положительно сказаться на интимной жизни.

20 апреля 2018 г.

Похожие вопросы

Почему я не могу достичь оргазма?

Аноним

18 декабря 2023 г. в 00:54

Мне 25 лет, и я не могу испытать оргазм во время близости с партнером, хотя получаю удовольствие. У нас хорошие отношения, и я иногда симулирую...

2 ответа

Почему нет влагалищного оргазма?

Аноним

22 октября 2022 г. в 12:16

Здравствуйте! Мне 27 лет, и я никогда не испытывала влагалищный оргазм, только клиторный. Я замужем 4 года, у нас нет детей, и я никогда не была...

2 ответа

Почему я не испытываю оргазм во время секса?

Аноним

23 февраля 2016 г. в 02:05

Мне 19 лет, и я занимаюсь сексом уже 2 месяца, но ни разу не испытала оргазм, ни вагинальный, ни клиторальный. Мы пробовали разные позы, но это не...

2 ответа

Как научиться получать оргазм?

Аноним

11 июня 2017 г. в 12:44

Мне 27 лет, и я испытываю трудности с достижением оргазма во время полового акта. С 12 лет я обычно получаю оргазм только стимулируя клитор, и это...

2 ответа

Почему отсутствует вагинальный оргазм при половом акте?

Аноним

21 января 2018 г. в 21:17

Здравствуйте! У меня проблема: я не могу получить вагинальный оргазм при сексе с партнёром, хотя при мастурбации оргазм возникает без трудностей. Я...

2 ответа

Почему не получается вагинальный оргазм?

Аноним

08 мая 2022 г. в 14:59

Здравствуйте, у меня проблема: я испытываю оргазм только от клитора, вагинального оргазма никогда не было. Мне 23 года, и я задаюсь вопросом, связано...

2 ответа

Почему при сексе не возникает удовольствия?

Аноним, 21 год, женский пол

14 декабря 2023 г. в 11:32

Мне 21 год, и у меня возникла проблема с сексом. Четыре года назад я испытала сильную боль при первом сексуальном опыте, и с тех пор возникают...

2 ответа

Почему я не испытываю оргазм с мужчиной?

Аноним, 27 лет, женский пол

11 апреля 2024 г. в 13:12

Здравствуйте, мне 27 лет, и я не могу достигнуть оргазма во время секса с мужчиной. Сама мастурбация приводит к оргазму, но с партнёром этого не...

2 ответа

Почему я не испытываю вагинального оргазма?

Аноним, 18 лет, женский пол

14 июня 2020 г. в 11:55

Здравствуйте, у меня проблема с достижением вагинального оргазма. Я испытываю удовольствие во время секса, но не могу дойти до пика. Редко ощущаю...

2 ответа

Как вернуть приятные ощущения во время секса?

Аноним, 23 года, женский пол

16 мая 2020 г. в 17:22

У меня нет приятных ощущений во время секса с мужем, хотя я могу получить оргазм при мастурбации. Мне 23 года, мне поставили несколько диагнозов, и я...

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
26 ответов