Как научиться обращаться с гиперактивной дочерью? — вопрос №1293310

Установление четких границ и правил действительно является важным шагом, как уже было упомянуто. Кроме того, вам стоит обратить внимание на то, чтобы включить в повседневную рутину элементы предсказуемости. Дети с гиперактивностью часто ощущают дискомфорт в условиях неопределенности, поэтому регулярный распорядок дня может помочь вашей дочери лучше понимать, чего от нее ожидают. Попробуйте также вести дневник поведения, в который будете записывать моменты, когда дочь ведет себя хорошо, и отмечать стратегии, которые помогли достигнуть позитивных результатов. Это поможет вам анализировать, что работать лучше всего. Параллельно, уделяйте внимание работе с эмоциями: научите ее выражать их словами, а не истериками, возможно, с помощью ролевых игр или чтения книг о чувствах. Наконец, если вы не пробовали, организуйте регулярные занятия с профессиональным психологом или педагогом, который специализируется на работе с детьми с гиперактивностью. Это может значительно облегчить вашу задачу и помочь вашей дочери научиться справляться с трудностями.

Важно установить четкие границы и правила, а также хвалить дочь за положительное поведение. Попробуйте заниматься с ней физической активностью и развивающими играми, это может помочь снять избыточную энергию и улучшить общее настроение.