Как научиться любить свою дочь? — вопрос №248394

Важно постепенно работать над своими чувствами и стараться открываться. Попробуйте проводить больше времени вместе, общаться и делиться эмоциями. Возможно, стоит обратиться к психологу, который поможет разобраться в ваших чувствах и наладить отношения.

Работа над установлением более крепкой связи с вашей дочерью может включать в себя несколько шагов. Начните с саморефлексии: попытайтесь понять, какие чувства и причины мешают вам проявлять любовь. Важно научиться распознавать свои эмоции и осознавать, что любовь можно выражать по-разному. Учитесь с дочерью находить совместные интересы, которые могут стать основой для близости. Это может быть время, проведенное вместе за чтением книг, играми или творческими занятиями. Параллельно, подумайте о том, чтобы заняться, например, арт-терапией или психотерапией, где можно не только говорить о своих чувствах, но и прорабатывать их через творчество. Этот процесс может помочь вам осознать, как ваши собственные переживания влияют на ваши отношения с дочерью. Также полезно устанавливать регулярные практики, такие как совместные прогулки или занятия спортом, которые могут укрепить ваши отношения. Продолжайте открываться и наблюдайте за тем, как меняются ваши чувства и восприятие вашей дочери.