Вопрос закрыт

Как научиться испытывать оргазм во время секса? — вопрос №786625

Аноним
13 ноября 2022 г. в 14:41
Здравствуйте! Я никогда не испытывала оргазм во время секса, хотя у меня было несколько сексуальных партнеров. Могу ли я адаптироваться к определенному способу получения удовольствия и как мне это изменить? Кроме того, возможно ли научиться испытывать вагинальный оргазм с помощью врачей?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие оргазма во время секса является довольно распространенной проблемой, и важно понимать, что это не обязательно отражает вашу сексуальную настройку или способность получать удовольствие. Существует несколько аспектов, которые могут помочь вам в этом. Во-первых, стоит обратить внимание на знакомство с собственным телом и его реакциями. Попробуйте исследовать свои эрогенные зоны и то, что приносит вам удовольствие, как самостоятельно, так и в рамках интимной близости с партнером. Коммуникация с партнером также играет ключевую роль. Обсуждение ваших желаний и предпочтений может существенно улучшить ваше интимное взаимодействие. Не бойтесь открыто делиться своими ощущениями и тем, что вам нравится. Существует также несколько техник и методов, которые могут оказаться полезными. Многие женщины сообщают, что мастурбация помогает им лучше понять, как и что именно приносит им удовольствие. Важно не стремиться к оргазму как к цели, а сосредоточиться на удовольствии и процессе. Что касается вагинального оргазма, это может потребовать больше времени и практики. Многие женщины достигают оргазма через стимуляцию клитора, так как этот орган является основным источником удовольствия. Существуют и специальные упражнения, такие как Кегеля, которые могут помочь укрепить мышцы тазового дна и улучшить сексуальное ощущение. В определенных случаях можно обратиться к специалистам, таким как сексологи или психологи, которые могут предложить дополнительные подходы и рекомендации. Они могут помочь вам разобраться в ваших ощущениях и дать индивидуальные советы, основанные на вашей ситуации. Не останавливайтесь на достигнутом и продолжайте исследовать свои желания и потребности – это важный процесс для улучшения вашего сексуального опыта.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Все, о чем вы упомянули, действительно важно для понимания и улучшения вашего сексуального опыта. Прежде всего, хочу отметить, что каждый человек уникален, и что работает для одного, может не подойти другому. Однако есть несколько стратегий, которые могут помочь вам на этом пути к оргазму. Во-первых, попробуйте больше уделять время прелюдии и исследованию своего тела, чтобы понять, что приносит вам удовольствие. Возможно, стоит экспериментировать с разными видами стимуляции. Также полезной может быть обратная связь с вашим партнером. Общение о ваших ощущениях и предпочтениях может улучшить интимную связь и помочь в поиске того, что работает для вас. Во-вторых, многие женщины обнаруживают, что использование игрушек для взрослых, таких как вибраторы, может помочь им лучше понять, как они достигают оргазма. Это не только улучшает осознание своего тела, но и может быть интересным элементом в отношениях. В дополнение к эффективным методам, упомянутым вами, существуют различные специализированные практики и подходы к сексуальному образованию. Например, есть курсы и семинары, посвященные женскому сексуальному здоровью, которые могут предоставить полезную информацию и поддержку. Что касается врачей, то да, сексологи и психологи могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и предоставить вам обоей необходимые инструменты для улучшения вашего сексуального опыта. Они могут предложить индивидуальные подходы, которые будут наиболее эффективны именно для вас. Наконец, важно помнить, что стремление к оргазму не должно быть источником стресса. Сосредоточение на удовольствии и самовыражении, вместо того чтобы считать оргазм конечной целью, может оказать положительное влияние на ваш опыт. Позвольте себе свободно исследовать свою сексуальность, и вы, возможно, откроете для себя совершенно другие уровни удовольствия.

Похожие вопросы
Почему мой партнер не испытывает оргазм?
Аноним
10 августа 2016 г. в 18:07
Здравствуйте. У меня возникла проблема в отношениях с партнером. Он признался, что не испытывает удовольствия во время секса, хотя я стараюсь...
2 ответа
Почему ослабло сексуальное влечение?
Аноним
27 апреля 2018 г. в 00:08
Мне 20 лет, я живу половой жизнью 5 лет, и за это время я получала только клиторальный оргазм, и то не всегда. После первых половых актов с новыми...
2 ответа
Почему нет оргазма и как это повлияет на беременность?
Аноним
02 сентября 2023 г. в 00:55
Здравствуйте. Мне 23 года, и я никогда не испытывала оргазм, несмотря на то что живу с мужем уже два года. У нас были разные партнеры, но ни с кем не...
2 ответа
Можно ли полюбить обычный секс?
Аноним, 36 лет, мужской пол
22 ноября 2020 г. в 22:19
Я долгое время получал удовольствие от порно и фетишей, но теперь, когда у меня есть девушка, я не испытываю оргазма с ней. Во время секса я использую...
2 ответа
Почему женщина против орального секса, несмотря на удовольствие?
Аноним, 42 года, женский пол
25 июня 2019 г. в 17:31
Я встречаюсь с женщиной, которая долго была в браке и имеет опыт традиционных отношений. Недавно я предложил ей попробовать оральный секс, и, хотя она...
2 ответа
Как достичь вагинального оргазма?
Аноним
10 мая 2017 г. в 21:05
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с сексом после рождения второго ребенка — желания стало меньше, и в итоге у мужа появилась любовница. Мы...
2 ответа
Как помочь девушке достичь вагинального оргазма?
Аноним, 24 года, мужской пол
03 августа 2018 г. в 21:26
Моя девушка испытывает трудности с вагинальным оргазмом и может достичь оргазма только при клиторальной стимуляции. Я волнуюсь, потому что у нас новые...
2 ответа
Почему нет желания и оргазма во время секса?
Аноним, 22 года, женский пол
06 декабря 2020 г. в 02:34
Здравствуйте! У меня проблема с отсутствием желания заниматься сексом с молодым человеком. Хотя иногда это желание возникает, я не могу достичь...
2 ответа
Почему я не могу испытать оргазм?
Аноним, 19 лет, женский пол
09 ноября 2017 г. в 15:35
Я девушка, мне 19 лет и у меня трехлетний половой опыт. У меня было 4 партнера, но я ни разу не смогла достичь оргазма. Мы пробовали разные методы, но...
2 ответа
Что делать при отсутствии сексуального возбуждения?
Аноним
20 июня 2018 г. в 19:41
Здравствуйте! Мне 28 лет, и я сталкиваюсь с проблемой отсутствия сексуального возбуждения и одновременных болей во время секса. Я пыталась сменить...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут