Вопрос закрыт

Как научиться доставлять женщине удовольствие? — вопрос №117420

Аноним, мужской пол
05 июня 2017 г. в 16:21
Как мне научиться заниматься сексом и избавиться от страха, что я не смогу доставить своей девушке удовольствие?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Исходя из вашего вопроса, можно выделить несколько важных моментов, которые помогут вам научиться доставлять удовольствие вашей партнерше и преодолеть страхи. Прежде всего, старайтесь внимательно слушать и общаться с вашей девушкой. Открытый диалог о предпочтениях и желаниях в сексуальной сфере не только укрепит вашу связь, но и даст вам понять, что именно ей нравится. Это могут быть простые вопросы о том, какие ласки или движения ей приятны, или, наоборот, что не совсем подходит. Также, изучение анатомии женского тела имеет огромное значение. Знание о том, как устроены тело и зоны, ответственные за получение удовольствия, помогут вам лучше ориентироваться во время близости. Например, некоторые женщины могут испытывать больший комфорт в определенных позах. Не бойтесь экспериментировать и находить то, что подходит именно вашей партнерше. Обратите внимание на прелюдии: они не только создают атмосферу близости, но и помогают женщине эмоционально и физически подготовиться к сексу. Иногда простые ласки, поцелуи или массаж могут быть началом чего-то большего. Также практикуйте осознанность — концентрируйтесь на самих ощущениях, а не на результатах, что поможет снизить уровень стресса. Важным аспектом является создание доверительной атмосферы. Чувство безопасности и комфорта поможет обеим сторонам расслабиться и наслаждаться процессом. Не забывайте о нежном отношении и душевной связи, это придаст вашей близости дополнительные оттенки удовольствия. Чтобы побороть страх перед возможными неудачами, старайтесь увидеть секс как совместный опыт, в котором есть место для ошибок и обучения. Важно помнить, что главное — это не только физический аспект, но и эмоциональная связь. Открытость к опыту, готовность учиться и экспериментировать — это уже значительный шаг вперед. Наконец, позаботьтесь о том, чтобы оба партнера получали удовольствие от процесса. Самое главное, оставайтесь уверенными в себе и открытыми к новому. Каждый интимный момент уникален, и в этом и заключается его притяжение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Достичь удовлетворения в интимной близости — это процесс, который требует времени, терпения и открытости. Существует несколько ключевых аспектов, на которые стоит обратить внимание. Во-первых, общение с партнёршей имеет первостепенное значение. Поговорите о том, что ей нравится, и не бойтесь задавать вопросы. Каждый человек индивидуален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Во-вторых, убедитесь, что вы знаете анатомию женского тела и зоны, которые могут приносить удовольствие. Например, для многих женщин клиторальная стимуляция является важной частью сексуального наслаждения. Поэтому изучение этих аспектов поможет вам более уверенно себя чувствовать. Техническая сторона секса также важна, но она не является единственным фактором. Если вы сосредоточитесь исключительно на выполнении каких-то «технических» аспектов, это может привести к излишнему напряжению. Расслабьтесь, получайте удовольствие от процесса и не забывайте о прелюдиях, которые могут значительно усилить общее впечатление от секса. Также важно отслеживать эмоциональную связь с вашей партнершей. Создавайте атмосферу доверия и любви, что поможет вам обоим расслабиться. Чтобы избавиться от страха, что не сможете доставить удовольствие, нужно помнить, что сексуальные отношения — это не соревнование. Каждый раз вы можете экспериментировать, пробовать что-то новое и учиться на своем опыте. Если что-то не получается с первого раза, это нормально — главное, чтобы оба партнера были открыты к новым ощущениям и идеям. Наконец, помните, что взаимное удовольствие и удовлетворение — это процесс, и ваша готовность учиться и работать над собой уже является большим шагом вперед.

Похожие вопросы
Секс втроём: это нормально?
Аноним, 45 лет, женский пол
20 ноября 2023 г. в 19:08
Мне 45 лет, у меня и мужа в браке всё в порядке, но я стала задумываться о сексе втроём, что меня всегда возбуждало. Обсудили это с мужем, он согласен...
2 ответа
Почему среди близости пропал секс?
Аноним
10 августа 2022 г. в 14:11
У меня проблемы с мужем: раньше у нас был насыщенный сексуальный жизнь, но теперь секс почти отсутствует. Он увлёкся просмотром порно и общением с...
2 ответа
Что делать, если нет секса в браке?
Аноним
10 октября 2018 г. в 20:00
У нас с мужем уже около полутора месяцев нет секса, и мне кажется, что он не проявляет ко мне желания. Я старалась создать атмосферу романтики, но он...
2 ответа
Почему у жены снизилась сексуальная активность?
Аноним
21 ноября 2020 г. в 21:37
Здравствуйте. У моей жены значительно снизилась сексуальная активность. Мы в гражданском браке три года, и в начале у нас все было хорошо. Тем не...
2 ответа
Почему мой парень не хочет секса?
Аноним
28 сентября 2020 г. в 14:05
У меня проблема: я живу с молодым человеком три месяца, у нас хорошие отношения, но он совершенно не проявляет интереса к сексу. Мне всего лишь...
2 ответа
Что делать, если пропала сексуальная тяга?
Аноним, 20 лет, женский пол
18 июля 2020 г. в 01:54
Я не испытываю желания заниматься сексом с молодым человеком, хотя в начале отношений все было хорошо. В последнее время это вызывает у меня...
2 ответа
Нормально ли редкое количество сексуальных контактов?
Аноним, 35 лет, женский пол
07 января 2019 г. в 18:53
Мне 35 лет, и у нас с мужем секс стал происходить очень редко, раз в неделю или даже реже. Я беспокоюсь, нормально ли это и как улучшить ситуацию....
2 ответа
Как вернуть чувства к мужу?
Аноним, 28 лет, женский пол
25 февраля 2024 г. в 13:07
Здравствуйте. У меня проблема в отношениях с мужем. Мы с ним познакомились в интернете, встречались и женились, но после рождения ребенка у меня...
2 ответа
Почему пропало сексуальное желание?
Аноним
20 сентября 2020 г. в 20:40
Здравствуйте! Мне 24 года, и я заметила, что с моим партнером, с которым мы встречались 3-4 года, пропало сексуальное желание. Ранее наши отношения...
2 ответа
Почему парень смотрит порно, если у нас хороший секс?
Аноним, 18 лет, женский пол
23 июня 2021 г. в 14:44
Я обнаружила, что мой парень каждый день смотрит порно, даже при том, что у нас регулярный и качественный секс. Мне интересно, почему он это делает и...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Челябинск
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Челябинск
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    34 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Челябинск
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут