Как научить ребенка кушать днем и спать ночью? — вопрос №176292

Для того чтобы ваш ребенок лучше ел днем, можно попробовать организовать совместные приемы пищи с другими детьми или членами семьи, что подстегнет его интерес к еде. Также стоит включать в рацион яркие и интересные блюда, чтобы привлечь его внимание. Что касается ночного сна, попробуйте установить фиксированное время для укладывания ребенка, а также использовать спокойные ритуалы, такие как чтение книг или тихие игры, чтобы помочь ему расслабиться перед сном.

Попробуйте постепенно предлагать разнообразные блюда в течение дня, давая малышу возможность попробовать разные текстуры и вкусы. Убедитесь, что основное питание происходит за столом, чтобы формировалась привычка. Для улучшения ночного сна установите четкий режим, создайте спокойную атмосферу перед сном и избегайте кормлений в темноте.