Как научить ребенка дышать носом? — вопрос №436512

Ситуация, когда ребенок начинает дышать ртом, может возникнуть после перенесенных респираторных заболеваний, и это актуально для многих детей. Ваша задача заключается в том, чтобы помочь ему вновь освоить носовое дыхание. Вот несколько рекомендаций, которые могут быть полезны: Создание комфортной обстановки: Обеспечьте в помещении чистый и увлажненный воздух. Это можно сделать с помощью увлажнителя или простого проветривания. Во время сна можно использовать специальный детский увлажнитель. Игровые упражнения: Превратите обучение в игру. Например, можете предложить ребенку дуть на любимую игрушку или мыльные пузыри. Это поможет ему воспринимать дыхание как веселое занятие. Упражнения для носа: Проводите с ребенком простые дыхательные упражнения. Напоминайте ему о дыхании носом, когда он играет или занимается чем-то, что вызывает интерес. Можно попросить его вдохнуть через нос и медленно выдохнуть через рот. Массаж носа: Аккуратно массируйте крылья носа и область переносицы. Это может помочь улучшить чувствительность и стимулировать ребенка дышать носом. Проверка у врача: Если проблема продолжается, возможно, стоит обратиться к отоларингологу. У ребенка может быть какое-либо анатомическое или функциональное состояние, которое мешает нормальному дыханию носом. Дайте ребенку время, чтобы адаптироваться. Если у вас есть вопросы или что-то беспокоит, лучше обсудить с педиатром или ЛОР-врачом.

Ребенок может продолжать дышать ртом после перенесенных респираторных заболеваний, даже если заложенность носа уже прошла. Важно создать условия, способствующие восстановлению носового дыхания. Кроме рекомендаций, упомянутых другим специалистом, стоит обратить внимание на несколько дополнительных аспекти: Регулярные прогулки на свежем воздухе: Привычка дышать носом может возобновиться, если ребенок будет проводить больше времени на улице. Свежий воздух помогает убрать лишнюю слизь и способствует восстановлению нормального носового дыхания. Кулинарные запахи: Приготовление пищи с яркими ароматами может стать интересным способом подтолкнуть ребенка дышать носом. Объясните, как важно вдыхать ароматы, при этом следите, чтобы малыш дышал именно носом. Занятия музыкой: Попробуйте использовать музыкальные инструменты, которые требуют дыхательных упражнений, такие как свирели или дудки. Это поможет ребенку усвоить привычку носового дыхания в развлекательной форме. Игры с дыханием: Придумайте различные игры, акцентирующие внимание на дыхании носом. Например, можно предложить ребенку вдохнуть через нос, а затем выдохнуть через рот, как бы отпуская «облачко» или «ветер». Обсуждение с логопедом: Если проблемы с дыханием сохраняются, можно рассмотреть возможность консультации с логопедом. Он может предложить специфические дыхательные техники и упражнения для тренировки дыхательной мускулатуры. Пообщайтесь с педиатром или ЛОР-врачом о возможных причинах продолжения орального дыхания. Главное — проявляйте терпение и поддерживайте малыша, в конечном счете он вновь научится дышать носом.