Как наладить стул после инсульта? — вопрос №856319

Для улучшения стула попробуйте увеличить потребление клетчатки, пить больше воды и заниматься физической активностью по возможности. Частое использование глицериновых свечей не рекомендуется, так как они могут вызвать привыкание. Обсудите с врачом возможность применения мягчительных средств или пробиотиков, которые могут помочь наладить работу кишечника.

Физическая активность, даже в минимальных объемах, может существенно улучшить работу кишечника. Рассмотрите возможность выполнения простых упражнений, которые не требуют большой физической нагрузки, но могут помочь активировать перистальтику. Хорошим дополнением к употреблению клетчатки и жидкости являются специальные мягчительные средства, которые можно обсудить с врачом. Также стоит рассмотреть применение пробиотиков, так как они могут помочь восстановить нормальную микрофлору кишечника. Что касается глицериновых свечей, их длительное использование действительно не рекомендуется, так как это может привести к зависимостям. Если вы используете их, старайтесь делать перерывы, заменяя свечи на другие методы, например, на диету с высоким содержанием клетчатки. Важно также исключить любые продукты, способствующие запорам, такие как белый хлеб и сложные углеводы. Регулярный прием пищи и хорошая гигиена помогут избежать анальных трещин. Обратитесь к врачу-колопроктологу, который сможет назначить дополнительные обследования и рекомендации для улучшения вашей ситуации.