Вопрос закрыт

Как наладить сон у двухлетней девочки? — вопрос №787753

Аноним, 31 год, женский пол
15 ноября 2022 г. в 01:21
Здравствуйте. У моей дочки, которой 2 года, с рождения плохой сон. Мы пробовали различные лекарства, но улучшения нет. Она очень активная и не может успокоиться перед сном. Как нам помочь наладить сон и нужны ли какие-либо исследования?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Уделите внимание эмоциональному состоянию вашей дочери, так как его колебания могут влиять на качество сна. Попробуйте ввести вечерние ритуалы, которые создадут чувство безопасности, например, совместное времяпрепровождение с чтением книг или театрализованной игрой. Также стоит обсудить с педиатром варианты обследования на предмет возможных скрытых тревожных состояний или нарушений, которые могут влиять на сон.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Наладить сон у двухлетнего ребенка можно, следуя нескольким рекомендациям. Во-первых, важно установить стабильный график сна: укладывайте дочку в одно и то же время каждый день. Это поможет организму привыкнуть к регулярному режиму. Во-вторых, создайте спокойную атмосферу перед сном. Таким образом, вы можете включить тихую музыку, читать сказки или проводить время с ней на низком уровне активности за час до сна. Убедитесь, что в комнате, где спит девочка, темно, тихо и прохладно. Важно ограничить использование экранов за час-два до сна, так как они могут стимулировать нервную систему. Также обратите внимание на ее дневную активность: физические игры и активные занятия в течение дня помогут сжечь энергию и улучшить засыпание. Если проблемы со сном сохраняются, стоит обсудить возможные медицинские исследования с педиатром или невропатологом, чтобы исключить наличие каких-либо нарушений. Возможно, стоит провести консультацию с детским психологом, если у вас возникли подозрения на стресс или беспокойство, которые могут мешать сну. Регулярные и последовательные действия в сочетании с экспертной поддержкой помогут наладить сон вашей дочери.

Похожие вопросы
Как помочь ребенку заснуть?
Аноним, 39 лет, женский пол
08 ноября 2024 г. в 19:19
Ребенок 2-х лет испытывает трудности с засыпанием, особенно днем, сопровождающиеся истериками. Что делать? Укладывать его через истерику или забирать...
2 ответа
Как помочь дочке спать ночью?
Аноним, 23 года, женский пол
22 марта 2024 г. в 14:25
У моей дочки 7 месяцев и 6 дней возникли проблемы со сном. Она не спит по ночам, просыпается через полчаса после укладывания, беспокойна и капризна....
2 ответа
Как улучшить сон ребенка?
Аноним, 29 лет, женский пол
25 августа 2022 г. в 17:36
Здравствуйте, у меня сыну 1.6 плохо удается заснуть, мы ложимся в 2-3 часа ночи, а потом любим поспать до 11 часов. После этого он спит еще днем...
2 ответа
Почему у ребенка проблемы со сном?
Аноним, женский пол
12 июля 2023 г. в 17:03
Добрый день. У моего двухлетнего ребенка возникают проблемы со сном. Каждую ночь он плачет дважды примерно в одно и то же время, при этом выглядит...
2 ответа
Почему дочка ночью просыпается и не засыпает?
Аноним, женский пол
13 июля 2019 г. в 11:48
Здравствуйте. У дочери, которой 1,3 года, последние 3 месяца каждую ночь происходит пробуждение и она 'гуляет' около 2 часов. Время пробуждения...
2 ответа
Что делать с поведением и сном ребенка?
Аноним, 31 год, женский пол
29 марта 2021 г. в 02:29
У ребенка 2 года 9 месяцев наблюдаются проблемы с поведением: он часто ходит на носочках, сильно капризен и истеричен, плохо спит и боится новых...
2 ответа
Проблемы со сном ребенка: каковы причины?
Аноним, 23 года, женский пол
10 марта 2017 г. в 01:15
Здравствуйте! У моей дочки, которой 1 год и 5 месяцев, возникли проблемы с ночным сном. Она засыпает в 12 ночи, просыпается в 4 утра и не может дальше...
2 ответа
Как помочь ребенку засыпать?
Аноним, 23 года, женский пол
28 февраля 2024 г. в 17:56
У моего двухлетнего ребенка проблемы с засыпанием на ночной сон. Он хорошо засыпает на дневной, но ночью балуется и истерит. Никакие методы не...
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит?
Аноним, 27 лет, женский пол
24 мая 2022 г. в 16:34
Добрый день! Скажите, пожалуйста, почему мой двухмесячный малыш плохо спит и просыпается каждые 15-20 минут? Мы проходили обследования, на УЗИ...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит?
Аноним, 33 года, женский пол
06 ноября 2023 г. в 00:30
Здравствуйте, доктор! У меня проблема с дочкой - ей 1 год, и она плохо спит с самого рождения. Днем спит не больше 30 минут и по несколько раз...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут