Вопрос закрыт

Как наладить сон дочки? — вопрос №1353777

Аноним, 39 лет, женский пол
22 ноября 2024 г. в 22:10
У моей дочки 3,9 лет возникают проблемы со сном. Если я укладываю её в 21:00, она быстро засыпает, но просыпается ночью несколько раз, из-за чего я практически не высыпаюсь. Если укладывать её в 22:00, она засыпает с истерикой, но спит без пробуждений до утра. Как мне поступить в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Важно учитывать индивидуальные особенности вашего ребенка и, возможно, попробовать комбинацию предложенных подходов. Рассмотрите возможность введения успокаивающих техник, таких как мягкие массажи или дыхательные упражнения перед сном. Также стоит уделить внимание дневному распорядку, включая время на активные игры и отдых, чтобы у дочки не было избытка энергии на ночь.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте создать спокойный ритуал перед сном, включающий чтение книжек или тихую музыку. Также важно придерживаться одного времени укладывания. Постепенно можете сдвигать время сна на более раннее, чтобы достичь идеального баланса.

Похожие вопросы
В норме ли воровчивание во сне у детей?
Аноним, 33 года
19 февраля 2023 г. в 00:11
Здравствуйте! Моему сыну 7 лет, и с рождения он часто ворочится во сне. Иногда может проснуться поперек кровати, но спит всю ночь и не просыпается....
2 ответа
Что происходит со сном ребенка?
Аноним, 34 года, женский пол
28 апреля 2024 г. в 14:40
Добрый день. У меня проблемы со сном у дочери, ей 1 год и 10 месяцев. Ранее она хорошо засыпала, но после отказа от соски начались проблемы: ночью она...
2 ответа
Почему ребенок вздрагивает во сне?
Аноним, 32 года, женский пол
22 сентября 2023 г. в 16:13
Здравствуйте! Моему ребенку 4 месяца, и последние две недели он начал вздрагивать при засыпании и во сне. Мы следуем режиму, но вдруг обнаружили, что...
2 ответа
Что влияет на ночной сон ребёнка?
Аноним, 36 лет, женский пол
30 октября 2023 г. в 11:08
У меня трёхмесячная дочка, и в последнее время её сон стал очень беспокойным. Раньше она спала около 4-5 часов, а потом просыпалась на короткие...
2 ответа
Почему ребенок теребит ногами?
Аноним, 40 лет, женский пол
18 июля 2024 г. в 21:08
Почему мой 5-месячный сын теребит ногами, когда он без памперса, и стоит ли беспокоиться об этом?
2 ответа
Как восстановить сон ребенка после испуга?
Аноним, 27 лет, женский пол
12 апреля 2023 г. в 01:42
Здравствуйте! Вчера у меня произошел случай, когда я накричала на моего пятимесячного ребенка. Он испугался, заплакал, но вскоре успокоился и...
2 ответа
Что делать с капризами и агрессией у малыша?
Аноним
06 ноября 2022 г. в 13:28
Здравствуйте! Моему ребенку 1 год и 10 месяцев, и я очень беспокоюсь о ее состоянии. Она стала нервной, часто капризничает и кричит без причины. У нее...
2 ответа
Что может вызывать ночные пробуждения у ребенка?
Аноним, 3 года, женский пол
24 февраля 2021 г. в 17:15
Здравствуйте! Моей дочке 2,6 года, и она часто просыпается ночью в 4 утра, идет в туалет, а потом засыпает только через час. При этом она активно...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит и не слушается?
Аноним, 24 года, женский пол
23 декабря 2023 г. в 17:44
Здравствуйте, у меня вопрос: моему ребенку 1,2 года, он плохо спит ночью и просыпается 6-7 раз, так продолжается уже две недели. Днем он хорошо играет...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит?
Аноним, 28 лет, мужской пол
30 октября 2024 г. в 12:04
У моего 10-дневного ребенка плохой сон после кормления грудью и смеси. Он спит всего 15-20 минут, корчится и иногда всплакивает. Педиатр назначила...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут