Томск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация педиатра онлайн chevron-right

Как наладить режим сна для двоих детей?

Вопрос закрыт

Как наладить режим сна для двоих детей? — вопрос №714846

Аноним

30 июля 2022 г. в 23:40

Здравствуйте. Мы с детьми ложимся спать в 12-2 часа ночи, им по 10 месяцев, утром встаем в 11. У них один сон с 2 до 4-5 часов. Вечером не играем с ними, они сами развлекаются, но перед сном начинают активно вести себя.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Педиатр

Стаж 10 лет

Помимо рекомендации по созданию спокойной обстановки и вечерним процедурам, стоит обратить внимание на снижение стимуляции детей перед сном. Это может включать в себя уменьшение яркости света и использование тихой музыки или белого шума. Также важно учитывать их дневной сон — возможно, стоит сократить время дремоты днем, чтобы они чувствовали усталость к вечеру.

01 августа 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для налаживания режима сна рекомендуется постепенно сдвигать время укладывания детей на более ранний час, создавая спокойную обстановку перед сном и устанавливая рутинные вечерние процедуры, такие как купание или чтение книг.

03 августа 2022 г.

Похожие вопросы

Как научить малыша самозасыпать?

Аноним, 30 лет, женский пол

29 сентября 2024 г. в 12:23

Здравствуйте, подскажите, как правильно научить моего малыша самозасыпать. Ему 8,5 месяцев, и он плохо спит с рождения. Мы перешли на два дневных сна,...

2 ответа

Почему у ребенка плохой сон и капризы?

Аноним, женский пол

18 августа 2023 г. в 00:15

Здравствуйте! У меня дочка 2,2 года, и она прекратила спать в своей кровати, делает это только если я рядом. Укладывание занимает много времени, и она...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться с навязчивым поведением?

Аноним

07 мая 2023 г. в 15:31

Мой 2,5-летний сын теребит мои волосы перед сном и во время сна. Это началось с годика, когда он бросил грудь и не мог уснуть без волос. Это...

2 ответа

Как помочь ребенку уснуть?

Аноним

05 ноября 2016 г. в 18:07

Мой 4-летний сын не хочет спать и долго ворочается в кроватке. Мы следуем вечернему распорядку, но он все равно истерит и проявляет нежелание...

2 ответа

Почему дочке 2,2 года плохо спится ночью?

Аноним

13 сентября 2024 г. в 16:07

Здравствуйте. Моя дочка 2,2 года просыпается ночью и плачет. Мы с ней были у невропатолога, делали обследование - все в порядке. Нам назначили глицин...

2 ответа

Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Аноним

22 октября 2020 г. в 19:58

Здравствуйте. У нас проблема с дочкой, ей 3 года, и она спит только в нашей кровати. Мы пробовали укладывать её в свою кроватку, но через 2 часа она...

2 ответа

Как заставить ребенка спать одному?

Аноним

06 августа 2022 г. в 13:53

Здравствуйте, у меня сын 2 года и 9 месяцев, и он каждый раз ночью приходит к нам спать. Я кладу его в свою кроватку, но он начинает плакать и...

2 ответа

Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

Аноним

17 июня 2018 г. в 01:00

У меня 10-месячный ребенок, который засыпает только на руках. Я пробовала укладывать его в кроватку, но он не успокаивается и сильно плачет....

2 ответа

Почему ребенок кричит по ночам?

Аноним

09 сентября 2021 г. в 16:13

Здравствуйте. У меня трехлетняя дочка, которая в последнее время ночью стабильно плачет, а затем у нее начинаются истерики: она кричит, пинается, не...

2 ответа

Почему у моей дочери истерики и капризы?

Татьяна, 33 года, женский пол

27 января 2022 г. в 13:44

Моей старшей дочке Тае 6 лет. В последнее время стала остро реагировать на слово "нет" - может просто кривляться, а может сразу в истерику впасть и...

1 ответ

Педиатры онлайн

Зацепина Татьяна Николаевна
4.8
59 отзывов
Педиатр, Детский кардиолог
Стаж 15 лет, первая категория
Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
7724 ответа
Батин Артем Андреевич
4.8
53 отзыва
Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
Стаж 15 лет, первая категория
Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
2769 ответов
Бурнакова Тарина Борисовна
4.6
17 отзывов
Педиатр
Стаж 12 лет
Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1954 ответа