Как наладить режим питания для ребёнка? — вопрос №430473

Кормление ребёнка в 11,5 месяцев 4 раза в день вполне нормально, особенно если он хорошо растёт и развивается. Оптимально организовать приёмы пищи так, чтобы они происходили в регулярные промежутки времени, что позволит малышу привыкнуть к режиму. Первый приём пищи можно запланировать сразу после пробуждения в 8:00, затем через 4 часа - в 12:00, потом в 16:00 и последний в 20:00. При этом старайтесь включать в рацион различные продукты, такие как овощи, фрукты, крупы и белковые продукты. Важно следить за реакцией ребёнка на новые продукты и постепенно вводить их, начиная с небольших порций. Также полезно учитывать, что через несколько месяцев после достижения одного года ребёнок может переходить на 3-4 полноценных приёма пищи в день с перекусами. Кроме того, старайтесь устанавливать комфортную атмосферу во время кормления - это поможет малышу сосредоточиться на еде и наслаждаться процессом. В будущем важно прививать детям здоровые привычки питания, чтобы они могли самостоятельно регулировать свои аппетиты.

Для ребёнка этого возраста вполне допустимо кормить 4 раза в день. Обеспечьте, чтобы каждый приём пищи содержал разнообразные и питательные продукты. Важно следить за тем, чтобы ребёнок получал все необходимые макро- и микроэлементы. Постепенно можно вводить новый прикорм и адаптировать режим в зависимости от его потребностей и аппетита.