Екатеринбург
Вопрос закрыт

Как наладить режим дня для малыша с двумя снами? — вопрос №1137115

Аноним, 27 лет
02 марта 2024 г. в 22:57
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, наладить режим дня для моего малыша, которому 7.5 месяцев. Раньше у нас были нормы сна, но сейчас он стал хуже засыпать, и режим дня сбился. Хочу перейти на два сна, но не знаю, как это сделать, учитывая текущее бодрствование и поздние подъемы.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Для перехода на режим с двумя снами важно учитывать индивидуальные потребности малыша. В дополнение к советам другого специалиста, попробуйте создать ассоциации со сном, например, использовать тихую музыку или расслабляющие ритуалы перед укладыванием, чтобы малыш легче засыпал. Также не забывайте о качестве среды, в которой он спит — комната должна быть затемненной и комфортной.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы наладить режим дня с двумя снами, предложите малышу засыпать утром после 2-2,5 часов бодрствования и затем второй сон после 2-3 часов бодрствования после первого. Попробуйте установить фиксированное время подъема и укладывания, чтобы тело малыша привыкло к новому графику. Постепенно адаптируйте распорядок, чтобы он совпадал с его естественными ритмами.

Похожие вопросы
Как улучшить режим сна у младенца?
Аноним, 24 года, женский пол
24 сентября 2022 г. в 12:14
Здравствуйте. Моему ребенку 2 месяца, и я заметила, что днем он спит всего 30-40 минут, и больше продлить его сон не удается. Ночью он засыпает в...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит по ночам?
Аноним, 30 лет, женский пол
16 ноября 2024 г. в 16:39
У моего сына, которому 1 год и 1 месяц, наблюдаются проблемы со сном: он часто просыпается с плачем и может гулять ночью от 2,5 до 3 часов. Мы перешли...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит днем?
Аноним, 20 лет, женский пол
29 ноября 2024 г. в 01:46
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, почему моя двухмесячная дочка плохо спит днем? С рождения у нас были проблемы с дневным сном, она спит всего по...
2 ответа
Нормально ли, что ребенок в 3 месяца долго бодрствует перед сном?
Аноним, 20 лет, женский пол
20 июня 2024 г. в 17:36
Мой трехмесячный ребенок бодрствует днём 3-4 раза, длительность которых составляет от часа до двух с половиной. Однако перед сном он может...
2 ответа
Почему мой 5-месячный ребёнок не спит днём?
Аноним
11 ноября 2020 г. в 00:27
У моего 5-месячного младенца проблемы со сном: он совсем не спит днём. В чем может быть причина такого поведения?
2 ответа
Почему моя дочь плачет при укачивании?
Аноним
31 мая 2024 г. в 17:11
У меня 10-месячная дочь, которая стала плакать и кричать при укачивании. Она засыпает быстро, но может ли это быть связано с зубами или нервным...
2 ответа
Почему у ребенка плохой дневной сон?
Аноним, 9 лет, мужской пол
03 января 2016 г. в 20:53
Здравствуйте, у моего 2-месячного ребенка проблемы со сном днем. Он почти не спит и если засыпает, то всего на полчаса. Иногда спит дольше, но в...
2 ответа
Как наладить режим сна у младенца?
Аноним
05 сентября 2017 г. в 11:54
Моя дочурка, которой 3 месяца, не может наладить режим сна: она засыпает поздно, днём спит нестабильно, и педиатр говорит, что это нормально. Как...
2 ответа
Как наладить сон малыша?
Аноним
20 января 2023 г. в 00:55
Здравствуйте! Моему сыну год, и он просыпается за ночь около 8-10 раз, так как ест смесь каждые 3-4 часа. У него 8 зубов, и я хочу знать, могут ли...
2 ответа
Как помочь ребенку заснуть ночью?
Аноним, 24 года, женский пол
27 июля 2020 г. в 23:35
У моей дочки 2,5 месяца возникают большие трудности со сном ночью. Днем она засыпает легко, но вечером мы сталкиваемся с истериками и долгими...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Екатеринбург
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7727 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Екатеринбург
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Екатеринбург
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1960 ответов
Ответим за 28 минут