Как наладить питание при низком гемоглобине у детей? — вопрос №845974

Наладить питание можно, сосредоточившись на сбалансированном рационе и возвратившись к специализированным смесям, учитывающим аллергические реакции. Также стоит обратить внимание на добавление продуктов, богатых железом, и витаминами, способствующими его усвоению. Кроме того, полезно проконсультироваться с диетологом, который поможет составить индивидуальный план питания с учётом анамнеза ваших детей и их реакции на различные продукты.

Для улучшения уровня гемоглобина у ваших детей необходимо сосредоточиться на правильном питании, которое будет включать пищу, богатую железом и другими важными микроэлементами. С учетом того, что у вас двойня и оба малыша проявляют различную степень анемии, важно подходить к этому вопросу с осторожностью. Во-первых, вернуться к искусственным смесям можно попробовать, но важно выбирать такие, которые имеют хорошую переносимость. Возможно, стоит обратить внимание на гипоаллергенные или специальные смеси для детей с чувствительным желудком. Вам стоит обсудить с педиатром возможность использования специализированных формул, которые могут быть более легко усваиваемыми. Во-вторых, постарайтесь обогащать рацион ваших детей продуктами, богатыми железом, такими как: - Каши (овсянка, гречка, рис); - Мясо (курица, индейка, говядина) и печень; - Яйца (желтки особенно полезны); - Цитрусовые и другие продукты, богатые витамином С, которые помогают лучше усваивать железо (например, овощи и фрукты). Также можно вводить в рацион овощи с высоким содержанием железа, такие как шпинат и капусту, а также бобовые. Но учитывайте, что переходить на новый продукт стоит постепенно, наблюдая за реакцией детей. Не забывайте следить за общим самочувствием и ростом детей. Если у них продолжаются проблемы с гемоглобином, важно регулярно проходить контрольные анализы и консультироваться с врачами. Если необходимо, может быть целесообразно использование железосодержащих препаратов, но это должно осуществляться только по рекомендации врача. Рекомендации по введению новых продуктов и коррекции питания стоит обсуждать с педиатром, чтобы учесть индивидуальные особенности ваших детей.