Налаживание отношений с дочкой в данной ситуации требует комплексного подхода и чуткости к её чувствам. Очень важно создать пространство для её эмоций и показать, что её переживания принимаются и понимаются. Могу предложить несколько дополнений к советам, которые уже были даны.
Регулярные совместные ритуалы: Проводите с дочкой запланированное время, например, каждую пятницу - это будет её день. Это поможет создать ожидание и чувство важности, а также укрепит эмоциональную связь между вами.
Ведение дневника эмоций: Предложите дочке вести дневник, где она сможет записывать свои мысли и чувства, связанные с ревностью. Это поможет ей выплескивать эмоции и упорядочить их, а также даст вам возможность лучше понять, что она переживает.
Поиграйте в ролевые игры: Сыграйте сцены, где она может выразить свои чувства, например, в игре с куклами или игрушками. Это может помочь ей показать, как она чувствует себя в данной ситуации.
Привлечение к интересам: Узнайте, какие хобби или увлечения интересуют вашу дочку, и постарайтесь включить её в них. Это создаст общий интерес и поможет ей почувствовать себя важной и нужной.
Поддержка снаружи: Возможно, вам стоит подумать о семейном коучинге или группах поддержки для родителей, которые сталкивались с аналогичными проблемами. Общение с другими родителями, которые понимают вашу ситуацию, может дать вам новые идеи и поддержку. Если вы заметите, что её ревность становится слишком выраженной и мешает её повседневной жизни, обратитесь к детскому психологу, который сможет предложить индивидуальные стратегии, учитывающие особенности вашей дочки. Постоянная забота и поддержка со стороны вас, как матери, помогут создать устойчивый фундамент отношений.