Как наладить ночной сон и скорректировать питание ребенка? — вопрос №1113769

Убедитесь, что день вашей дочери наполнен активными играми и правильным графиком кормления. Старайтесь укладывать её спать в одно и то же время. Если она просыпается ночью, возможно, стоит попробовать кормить её более плотно перед сном, чтобы она дольше оставалась сыта. Постепенно вводите новые продукты, следя за реакцией, и старайтесь уменьшить количество ночных кормлений, чтобы она привыкла спать без них.

Старайтесь поддерживать спокойную атмосферу перед сном, создавая ритуалы, такие как чтение сказок или легкий массаж. Обратите внимание на дневной режим вашей дочери, чтобы она не переутомлялась. Попробуйте изменить вечерний рацион, добавляя более насыщенные блюда, чтобы она чувствовала себя сытой на протяжении ночи. Может также помочь установление четкой границы между днем и ночью, чтобы ребенок понимал, когда время для сна.