Вопрос закрыт

Как начать закалять ребенка? — вопрос №410013

Аноним, женский пол
29 июня 2020 г. в 13:49
Здравствуйте. Как правильно начать процесс закаливания ребенка и как продолжать этот процесс? Какие методы помогут повысить устойчивость иммунитета?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Для успешного закаливания ребенка важно подходить к этому процессу постепенно и систематически. Начните с обливания теплой водой, постепенно понижая её температуру. Важно, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, поэтому наблюдайте за его реакцией и не форсируйте процесс. Продолжайте с воздухом: позволяйте ребенку проводить время на свежем воздухе, постепенно увеличивая продолжительность прогулок. Солнце также отлично способствует укреплению иммунитета, особенно в ясные дни. Кроме того, рекомендую обратить внимание на закаливание через физическую активность. Активация всех групп мышц и сердечно-сосудистой системы - это отличный способ повысить общую устойчивость организма. Занятия спортом, игры на улице, плавание - все это положительно скажется на здоровье. Не забывайте о важности питания. Обеспечьте ребенку богатый витаминами рацион, включая свежие фрукты, овощи и молочные продукты, чтобы поддерживать его иммунную систему в полном порядке. Следите за тем, чтобы ребенок не переохлаждался: выбирайте для него подходящую по сезону одежду. И всегда объясняйте важность этих процедур, чтобы он сам заинтересовался закаливанием и воспринимал его как норму жизни.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Начните с постепенного приучения к низким температурам, начиная с обливания теплой водой и переходите к более холодной. Хорошими методами закаливания являются воздух, солнце и вода. Убедитесь, что ребенок носит сезонную одежду и активно двигается на свежем воздухе, это также способствует укреплению иммунитета.

Похожие вопросы
Как улучшить иммунитет после пневмонии у ребенка?
Аноним, 30 лет, женский пол
05 января 2022 г. в 15:44
Здравствуйте! Мой ребенок в конце декабря переболел пневмонией. Что можно пропить для укрепления иммунитета? Знакомой назначали брунхомунал, а также...
2 ответа
Можно ли закапывать полиоксидоний ребенку?
Аноним, женский пол
08 июня 2022 г. в 15:39
У моего ребенка 2,8 лет часто бывают болезни. Мы пили рибомунил в течение 6 месяцев, и во время приема ребенок не болел, но сейчас опять заболел....
2 ответа
Как начать закаляться при частых простудах?
Аноним
15 марта 2020 г. в 12:36
Здравствуйте, у меня постоянные простуды. Я много лечилась, но болезни всё равно возвращаются. Как начать закаляться и не навредить своему организму,...
2 ответа
Как повысить иммунитет у ребенка?
Аноним
27 июня 2024 г. в 02:27
У моей трехлетней дочери часто возникают простуды с кашлем и насморком после начала посещения садика. Что можно сделать для повышения ее иммунитета и...
2 ответа
Как повысить иммунитет ребенка?
Аноним
14 августа 2022 г. в 18:02
У моего сына частые заболевания, такие как насморк и отит. Мы лечимся у врачей, но мне интересно, как конкретно можно повысить иммунитет ребенка....
2 ответа
Как укрепить иммунитет у часто болеющего ребенка?
Аноним, 32 года, женский пол
05 сентября 2017 г. в 16:59
Здравствуйте! Моему трехлетнему ребенку часто ставят диагноз ОРВИ, и мы применяем виферон в свечах после каждой болезни. Меня беспокоит, не снизился...
2 ответа
Как укрепить иммунитет ребенка в 3 года?
Аноним, 33 года, женский пол
06 июля 2018 г. в 15:51
Здравствуйте! Моему 3-летнему ребенку часто ставят диагнозы ларингит и бронхит из-за частых болезней в садике. Как можно укрепить его иммунитет?...
2 ответа
Как укрепить иммунитет ребенка?
Аноним, 3 года, мужской пол
28 апреля 2016 г. в 15:36
У моего ребенка, которому 2.6 года, постоянные простуды после начала посещения садика. Он болеет каждую неделю, в основном кашель и насморк, сейчас...
2 ответа
Как укрепить иммунитет после гриппа?
Аноним, 37 лет, женский пол
25 декабря 2024 г. в 11:05
Мне 37 лет, а моему ребенку 1,5 года. Обе мы переболели гриппом, после чего врачи прописали нам препараты для укрепления иммунитета. У ребенка...
2 ответа
Как укрепить иммунитет у ребенка?
Анна, 33 года, женский пол
27 февраля 2024 г. в 18:15
Здравствуйте. Сын пошёл в гос.сад в сентябре 23 года на тот момент ему было 1.9, пошёл все нравилось на 2й день остался на сон ну и с 3 дня на полный...
1 ответ
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7653 ответа
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1922 ответа
Ответим за 28 минут