Как набрать вес ребенку? — вопрос №372832

Обратите внимание на текстуру и консистенцию пищи, которую вы предлагаете своему ребенку. В этом возрасте дети могут предпочитать более мягкие и однородные блюда. Пюре из овощей и фруктов, обогащенные растительными маслами или молочными продуктами, могут повысить калорийность. Пробуйте готовить разные смеси: например, добавлять к картофельному пюре немного масла, сливок или натурального йогурта, чтобы сделать их более питательными. Также положительный эффект может оказать включение в рацион печеных фруктов или запеканок, поскольку они легче воспринимаются. Кроме того, старайтесь предлагать еду в спокойной обстановке и давать возможность ребенку самоуспокаиваться, если он чувствует себя напряженным во время кормления. Возможно, стоит обратиться к специалисту по детскому питанию, чтобы оценить индивидуальные потребности и составить план питания, который будет учитывать вкус и предпочтения вашего ребенка.

Попробуйте предлагать ребенку разнообразные блюда, маленькими порциями, и делайте упор на калорийные продукты. Постепенно вводите новые продукты, старайтесь создать расслабляющую атмосферу во время еды и внимательно следите за его реакцией на пищу. Если проблемы сохраняются, обязательно проконсультируйтесь с врачом.