Вопрос закрыт

Как набрать вес? — вопрос №1364196

Аноним
03 декабря 2024 г. в 23:44
Здравствуйте, у меня хороший аппетит и я много кушаю, но все равно не могу набрать вес, даже наоборот - сбрасываю его. Я начала заниматься физическими упражнениями, но это не помогает. Я также пью различные витамины и ем фрукты, но вес по-прежнему не увеличивается. Что мне делать, подскажите, пожалуйста?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно пройти обследование для выявления возможных причин потери веса, таких как проблемы с обменом веществ или заболевания органов пищеварения. Также стоит рассмотреть увеличение калорийности рациона с упором на белки и полезные жиры. Консультация с диетологом может помочь в разработке индивидуального плана питания.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Помимо обследования и увеличения калорийности рациона, следует обратить внимание на частоту и режим питания. Возможно, стоит попробовать есть чаще, включив в рацион более калорийные закуски между основными приемами пищи. Также может быть полезно вести дневник питания, чтобы детально оценить, какие продукты способствуют набору веса, а какие могут вызывать его снижение. Существуют специальные добавки, которые могут помочь в этом процессе.

Похожие вопросы
Что делать с пятнами и язвами на языке?
Аноним, 33 года, женский пол
11 декабря 2023 г. в 14:09
Здравствуйте! На языке у меня уже полгода появляются и исчезают пятна. Они начинаются с маленького пятнышка и могут разрастаться, но затем зарастают....
2 ответа
Может ли это быть анемия?
Аноним, мужской пол
20 января 2017 г. в 19:20
У ребенка 6 месяцев наблюдаются плаксивость и раздражительность. Кожные покровы бледноваты, руки и ноги сухие. Он мало ест, но часто, спит плохо и не...
2 ответа
Зачем беременным назначают йодомарин и фолиевую кислоту?
Аноним, женский пол
17 октября 2020 г. в 20:52
Здравствуйте, можете пояснить, зачем беременным назначают йодомарин и фолиевую кислоту? Для чего они необходимы?
2 ответа
Почему у дочери бледная кожа и низкий вес?
Аноним, женский пол
31 декабря 2022 г. в 01:34
Здравствуйте! Моей дочери 12 лет, и меня беспокоит, что у нее очень бледное лицо и низкий вес. Какую витамины можно дать ей?
2 ответа
Можно ли давать витамины онкобольным?
Аноним
02 июня 2017 г. в 15:16
Здравствуйте. Можно ли давать витамины онкобольным, включая инъекции и таблетки? Если да, то какие именно? Моя мать, 74 года, была прооперирована по...
2 ответа
Как правильно кормить детей для получения всех витаминов и минералов?
Аноним
18 мая 2018 г. в 15:02
У меня два сына, одному 3 года, другому 1 год. Старший плохо ест. Какую пищу давать им, чтобы они получали все необходимые витамины и минералы?
2 ответа
Нужны ли витамины для ребёнка 7 месяцев?
Аноним, 22 года, женский пол
08 августа 2022 г. в 18:53
У моего 7-месячного ребёнка ещё нет зубов и он не сидит. Нужно ли давать ему какие-либо витамины, например, глюконат кальция, и не будет ли это вредно?
2 ответа
Стоит ли принимать витамины с Нутризоном?
Аноним, 22 года, женский пол
19 мая 2020 г. в 13:51
Здравствуйте! Я пытаюсь набрать вес, у меня рост 171 см и вес 47 кг. Я кушаю 3 раза в день плюс 3 перекуса и дополнительно пью Нутризон, чтобы...
2 ответа
Почему кал стал чёрным после лечения анемии?
Аноним, 42 года, мужской пол
06 мая 2019 г. в 14:37
После назначения лечения для исправления железной анемии кал стал чёрным, хотя раньше такого не было. Может ли это быть связано с приёмом препаратов,...
2 ответа
Можно ли заменить ужин белковым коктейлем?
Инга, 33 года, женский пол
09 декабря 2016 г. в 04:41
Здравствуйте. Хочу попробовать заменить часть приемов пищи в день на белковые коктейли с витаминами. Можно ли ими заменять тот же ужин, к примеру, как...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Казань
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12296 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Казань
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    5664 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Казань
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4772 ответа
Ответим за 28 минут