Как мне справиться с высоким давлением и стоит ли принимать арифон? — вопрос №391406

При высоком давлении важно продолжать наблюдение и консультацию с врачом. Арифон может помочь, но его назначение должно быть обоснованным. Обратите внимание на образ жизни, включая диету и физическую активность, что может помочь нормализовать давление. Риски для молодого возраста связаны с возможным развитием осложнений, поэтому следите за состоянием и сообщайте врачу о своих наблюдениях.

Важно, что вы начали следить за своим артериальным давлением и обратили внимание на колебания. Арифон может быть назначен для контроля давления, но его применение должно основываться на индивидуальных показателях и под контролем врача. Если у вас фиксируется такое высокое давление, как 170/100, это требует внимания. Поскольку вы отмечаете, что давление поднимается после физической активности, стоит обратить внимание на интенсивность нагрузок и их продолжительность. Кроме медикаментозного лечения, неверно исключать коррекцию образа жизни. Здоровое питание, сочетающееся с регулярной физической активностью, может сыграть значительную роль в нормализации артериального давления. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли и насыщенных жиров, старайтесь уменьшить стрессовые ситуации, так как это также может влиять на уровень давления. Также полезно заниматься йогой или медитацией, что поможет снизить уровень стресса. Важно регулярно общаться с вашим лечащим врачом, чтобы отслеживать не только уровень давления, но и общее состояние здоровья. Если у вас возникают дополнительные вопросы по поводу изменения дозировки арифона или его отмены, не забывайте делиться своими наблюдениями и беспокойствами с врачом, который вас ведет. А также стоит провести дополнительные исследования для исключения других причин гипертензии, так как в вашем возрасте это не так распространено, и может быть связано с другими факторами.