Как мне справиться с отношениями после расставания? — вопрос №1286214

Справиться с отношениями после расставания можно, если уделить время самоанализу и понять свои чувства. Честно обсудите с бывшим партнером, чего каждый из вас хочет, и не торопитесь принимать решения. Возможно, стоит сделать паузу в встречах, чтобы лучше осознать свои эмоции и понять, нужны ли вам эти отношения в будущем.

Понимание собственных чувств очень важно в вашей ситуации. Попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои мысли и эмоции, чтобы лучше разобраться в себе. Также может помочь время, проведенное в кругу друзей и близких, которые поддержат и отвлекут от боли расставания. Подумайте, есть ли возможность обратиться к терапевту, который поможет вам прояснить свои желания и чувства к бывшему партнеру, а также предложит стратегии, как двигаться дальше.