Как мне справиться с головокружением и болями в груди? — вопрос №428102

Ваши симптомы требуют внимательного обследования, особенно учитывая наличие гипертензии. Рекомендую обратиться к врачу для оценки состояния сердечно-сосудистой системы и коррекции лечения. Важно не перегружаться физически, лучше заниматься умеренной активностью, как плавание и прогулки, но учитывайте свои ощущения.

Головокружение и боли в груди могут указывать на серьезные проблемы, поэтому важно не затягивать с обследованием. Рекомендую сделать электрокардиограмму и ультразвуковое исследование сердца для более точной диагностики. Умеренные физические нагрузки, такие как плавание и прогулки, действительно полезны, но избегайте длительного сидения и старайтесь делать перерывы. Также может быть полезно заниматься дыхательной гимнастикой для снятия стресса и улучшения кровообращения.