Вопрос закрыт

Как мне справиться с болями в спине и ноге? — вопрос №644446

Аноним, 33 года, женский пол
19 апреля 2022 г. в 23:40
Здравствуйте! У меня болит спина, и боль отдает в ногу. МРТ показало наличие дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе, а также грыжи и стеноз. Что мне делать в данной ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нейрохирург
Стаж 10 лет

Важно уделить внимание не только обследованию, но и комплексному подходу к лечению. После консультации ортопеда или невролога, стоит рассмотреть возможность посещения мануального терапевта, который может помочь снять мышечное напряжение и улучшить подвижность в области поясницы. Кроме того, рассмотрите занятия физиотерапией, которые могут быть направлены на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости и уменьшение боли. Также рекомендую предпринять изменения в образе жизни, такие как регулярные умеренные физические нагрузки, плавание или йога, что способствует укреплению спинной мускулатуры. Важно следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для более глубокого обследования и назначения персонализированного лечения, которое может включать физическую терапию, обезболивающие препараты и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

Похожие вопросы
Что делать с боли в области копчика при грыже?
Аноним, 33 года
08 августа 2022 г. в 15:24
Здравствуйте! У меня грыжа L5S1, которая стала беспокоить в острый период. Не могла сидеть дольше 20-30 минут из-за боли слева у копчика. Сделала МРТ,...
2 ответа
Что может быть причиной болей и онемения в правой половине тела?
Аноним, 37 лет, женский пол
26 мая 2023 г. в 12:26
У меня болит правая половина тела и немеют пальцы. Началось с боли в локте и спине, а теперь дискомфорт ощущается от макушки до пяток. Есть ли связь с...
2 ответа
Что вызывает утренние боли в пояснице?
Аноним, 41 год, мужской пол
23 февраля 2024 г. в 22:12
Здравствуйте! У меня появились сильные боли в пояснице по утрам, особенно когда я наклоняюсь к раковине. Эти боли длятся около 20 минут, после чего...
2 ответа
Почему не работает рука?
Аноним, 54 года, женский пол
10 августа 2024 г. в 18:43
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с правой рукой: она перестала работать, постоянно переживаю ощущения боли и напряжения. Могу ли я обратиться к...
2 ответа
Как лечить грыжу без операции?
Аноним, 45 лет, женский пол
19 января 2024 г. в 21:31
У меня грыжа 12 мм в пояснично-крестцовом отделе. Сильно болит поясница, боль отдает в правую ягодицу, бедро и икру. Лекарства, такие как Ксефокам и...
2 ответа
Что значит моя МРТ при спондилоартрозе и спондилёзе?
Аноним, 31 год, женский пол
05 апреля 2022 г. в 16:28
Здравствуйте, у меня есть МРТ с диагнозами спондилоартроз и спондилёз. Почти 3 года меня беспокоит боль в спине, начиная с сидячей работы. Во время...
2 ответа
Почему болит поясница и грудной отдел?
Аноним
06 ноября 2016 г. в 00:15
У меня боли в пояснице и грудном отделе. Больше года назад, когда я выходила из автобуса, я почувствовала хруст и сильную боль в пояснице. После этого...
2 ответа
Что может быть причиной боли в промежности?
Аноним, 53 года, женский пол
03 декабря 2016 г. в 17:52
Здравствуйте! У меня периодически возникают неприятные ощущения и боль в области промежности и гениталий. Я уже проходила лечение от бартолинита, но...
2 ответа
Как лечить грыжи спины?
Татьяна, 36 лет, женский пол
10 июля 2023 г. в 17:33
Сильная боль в спине, МРТ показало 2 грыжи, чем лечить?
3 ответа
Почему спина продолжает болеть при небольшой грыже?
Алмагуль, 39 лет, женский пол
27 июня 2018 г. в 13:18
По поводу спины была у нервопатолога делала мрт у меня грыжа 0,4 ,протрузии,диагноз ставили мамблогию,выписали уколы,токи бернара,все пролечили но...
2 ответа
Нейрохирурги онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
  • Костенко Глеб Владимирович - Москва
    Костенко Глеб Владимирович — нейрохирург, со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Институт лечения боли. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    53 ответа
Ответим за 28 минут