Вопрос закрыт

Как мне лечить головные боли и проблемы с шеей? — вопрос №523178

Аноним, женский пол
20 июля 2021 г. в 12:08
Добрый день! У меня два года назад начались приступы головокружений и боли в шее. Я прошла обследование, но сейчас у меня постоянные головные боли, хруст в голове и проблемы с руками и ногами. Я пробовала разные лекарства, но они не помогают. Могу ли я что-то предпринять самостоятельно, какие процедуры или лекарства подойдут, и стоит ли обратиться к остеопату?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы достаточно многогранны и могут быть связаны с различными факторами, включая, но не ограничиваясь, мышечными напряжениями, нарушениями осанки, или проблемами с позвоночником. Постоянные головные боли и хруст в голове могут указывать на наличие шейного остеохондроза или других нарушений в области шеи. Прежде всего, важно установить точную причину ваших симптомов через тщательное обследование. Если вы уже прошли обследование и назначенное лечение не помогло, то действительно стоит рассмотреть дополнительные варианты. Остеопатия может помочь, так как остеопаты специализируются на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и могут предложить мануальную терапию для снижения напряжения в мышцах шеи и улучшения кровообращения. Также полезно обратить внимание на улучшение своей физической активности: регулярные упражнения для шеи и плеч могут помочь уменьшить напряжение и улучшить подвижность. Йога и плавание могут быть отличными вариантами, так как они способствуют расслаблению и укреплению мышц. Важным аспектом в лечении головных болей является управление стрессом и соблюдение режима сна. Попробуйте практиковать техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения. Что касается медикаментозного лечения, я бы рекомендовал обсудить с врачом возможность приема противовоспалительных средств или миорелаксантов, если это еще не делалось. Не забывайте также поддерживать водный баланс и следить за своим питанием. Конечно, не заменяйте традиционное лечение альтернативными методами без рекомендации врача. Регулярное наблюдение у специалиста, возможно, невролога или физиотерапевта, может значительно улучшить ваше состояние.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Головные боли и проблемы с шеей могут быть следствием комплекса причин, и ваш случай, судя по описанию, требует комплексного подхода. Прежде всего, важно продолжать сотрудничество с медицинскими специалистами, включая невролога, ортопеда и физиотерапевта. Помимо остеопатии, которая действительно может оказаться полезной, возможно стоит рассмотреть и другие альтернативные методы, такие как физиотерапия, направленная на улучшение подвижности шейного отдела позвоночника и снятие мышечного напряжения. Также стоит обратить внимание на кинезиотерапию и лечебную физкультуру, которые помогают укрепить мышцы, поддерживающие шею и позвоночник. Что касается самопомощи, в дополнение к физическим упражнениям, важно следить за своей осанкой, особенно если вы проводите много времени за компьютером. Простые растяжки и упражнения на укрепление мышц шеи и плеч могут помочь снизить напряжение. Кроме того, регулярные перерывы на отдых и изменение позы могут предотвратить ухудшение состояния. Не забывайте об управлении стрессом, поскольку он может усугублять головные боли. Практикуйте релаксацию, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы снизить уровень эмоционального напряжения. Также стоит рассмотреть возможность посещения психолога или психотерапевта, если стрессовые факторы являются значительной частью вашей жизни. Что касается медикаментов, если вы уже пробовали различные препараты, возможно стоит обсудить с врачом проведение блокады или назначение новых методов поддержки, таких как физиотерапевтические процедуры – теплолечение, ультразвук, или электрофорез. Не забывайте про важность здорового питания и водного баланса, а также регулярных прогулок на свежем воздухе. Это может оказать положительное влияние на общее состояние организама и снизить частоту головных болей. Важно подойти к этой проблеме с многосторонним подходом и тщательно следить за своим состоянием.

Похожие вопросы
Что может быть причиной моих головных болей и болей в шее?
Аноним, 31 год
20 июля 2023 г. в 17:47
У меня постоянные головные боли, которые начинаются от шеи, особенно от остистого отростка. Летом я обращалась в больницу с этими проблемами, у меня...
2 ответа
Что делать с постоянными болями в шее и голове?
Аноним, 39 лет, женский пол
07 сентября 2022 г. в 19:56
У меня уже 8 лет боли в шее и постоянные головные боли. Они давят на глаза и пульсируют в левом виске. Боль распространяется на лоб, виски и затылок....
2 ответа
Как справиться с онемением лица и хроническими болями в спине?
Аноним, 25 лет, женский пол
06 октября 2023 г. в 13:34
У меня длительные проблемы со спиной, шеей и теперь появилось онемение лица. Лечила спину, но не помогло. Мануальный терапевт мог ли навредить, после...
2 ответа
Что делать при высоком давлении и головной боли?
Аноним, 50 лет
29 июля 2023 г. в 21:12
У меня по-прежнему высокое давление, головные боли и другие симптомы. Кардиолог назначил исследования и лечение, но давление не снижается, даже после...
2 ответа
Связаны ли симптомы с остеохондрозом?
Аноним, женский пол
22 октября 2016 г. в 14:37
Здравствуйте. У меня постоянное ощущение слабости и сонливости, сопровождающееся головными болями, болями в спине, груди и шее, а также ухудшением...
2 ответа
Как ускорить лечение шейного остеохондроза?
Аноним
06 апреля 2017 г. в 19:51
У меня шейный остеохондроз, из-за чего возникли проблемы с мозговым кровообращением. Я уже около 7 месяцев лечу шею, исправил положение во сне и...
2 ответа
Как остеохондроз влияет на давление и другие симптомы?
Аноним
26 марта 2024 г. в 18:15
Мне 18 лет, и у меня диагностирован остеохондроз шейного отдела. Я замечаю, что давление скачет, при этом поставлен диагноз вегетососудистой дистонии...
2 ответа
Что делать при повторяющихся приступах мигрени с аурой?
Аноним, 36 лет, женский пол
15 марта 2016 г. в 20:10
Здравствуйте! У меня часто возникают зрительные нарушения, сопровождающиеся головной болью, это продолжается уже несколько лет. Приступы участились, и...
2 ответа
Почему не проходит головная боль?
Аноним, 26 лет, женский пол
08 декабря 2024 г. в 00:50
Здравствуйте! У меня уже 3 недели болит голова, и выписанные лекарства не помогли. Невропатолог поставил диагноз шейный остеохондроз, но рентген...
2 ответа
Как избавиться от постоянной головной боли?
Аноним, 26 лет, женский пол
01 июля 2019 г. в 12:48
Здравствуйте, у меня постоянные головные боли, которые давят в область лба, висков и затылка. Я прошла множество обследований и лечений, но допомнить...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7094 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2239 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут