Как лечить высокое давление и головную боль? — вопрос №1222741

Артериальная гипертензия на уровне 170 на 115 мм рт. ст. действительно требует внимания, и ваше состояние стоит оценить как тревожное. Высокое давление может привести к осложнениям, таким как инсульт или инфаркт, особенно на фоне наличия лишнего веса и сопутствующей симптоматики, как головные боли и шум в ушах. Ваши головные боли, возможно, могут быть связаны как с высоким артериальным давлением, так и с невралгией или другими неврологическими нарушениями. Для начала рекомендую вам, даже в условиях ограниченного доступа к врачу, предпринять несколько шагов по контролю своего состояния. Важно: 1. Регулярно измеряйте артериальное давление несколько раз в день и фиксируйте его. Это поможет вам и врачу оценить динамику. 2. Пейте достаточно воды и придерживайтесь низкосолевой диеты, исключая или минимизируя потребление соленых и жирных продуктов. 3. Начните заниматься физическими упражнениями, подходят даже простые прогулки или легкие разминки, если ваше состояние позволяет. 4. Попробуйте снизить уровень стресса с помощью дыхательных упражнений или медитации. Для временного облегчения головной боли можете использовать безрецептурные препараты, такие как парацетамол или ибупрофен, если у вас нет противопоказаний. Однако это не заменит полноценной медицинской помощи. Состояние требует внимания, и игнорирование симптомов может привести к ухудшению здоровья. Попробуйте организовать консультацию с врачом или другим медицинским специалистом, когда появится возможность, для детального обследования. Нельзя исключать возможность невралгии, но необходимо провести дополнительные тесты и диагностику для определения точной причины ваших симптомов.

Высокое артериальное давление и головные боли - это тревожные симптомы, которые требуют внимания. В вашем случае уровень давления значительно выше нормального, что может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт или инфаркт миокарда. Поэтому важно скорректировать свое состояние как можно скорее. Лишний вес может усугублять высокое давление, поэтому изменение образа жизни и питания может оказать положительное влияние. В первую очередь я рекомендую вам попытаться контролировать свое давление с помощью нефармакологических методов: 1. Пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания. 2. Ограничить потребление соли и жирной пищи, это поможет снизить артериальное давление. 3. Увеличить физическую активность, если это позволит ваше состояние. 4. Постараться снизить уровень стресса, использовать методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация. Что касается головной боли и звона в ушах, эти симптомы могут быть связаны как с высоким давлением, так и с другими состояниями, такими как невралгия или проблемы с шейным отделом позвоночника. Высокое давление может вызывать головные боли, особенно если оно стойко повышено. Если у вас есть возможность, попробуйте сделать измерения давления хотя бы дважды в день, чтобы отслеживать его динамику. В качестве временного облегчения можно использовать безрецептурные обезболивающие средства, такие как ибупрофен, однако это не заменит обращения к врачу на дальнейшее обследование. Если ваше состояние не улучшается или, наоборот, ухудшается, важно как можно скорее организовать консультацию с врачом и обследование. Не стоит игнорировать природу ваших симптомов и откладывать их решение, так как это может привести к серьезным последствиям для здоровья.