Как лечить протрузии и боли в руке? — вопрос №43060

Боли в руке, сопровождающиеся онемением, действительно могут быть связаны с протрузиями межпозвоночных дисков и остеохондрозом, так как они вызывают компрессию нервных корешков в шейном отделе. В вашем случае, продолжение лечения и реабилитации важно, но также следует рассмотреть дополнительные методы для достижения более стойкого результата. Реабилитация: Продолжайте лазерные процедуры, которые могут помочь в уменьшении воспаления. Рассмотрите возможность включения в свой план физиотерапевтических процедур, таких как ультразвуковая терапия или электростимуляция, что может способствовать восстановлению функции и уменьшению боли. Упражнения: Очень важно уделять внимание индивидуально подобранным упражнениям для укрепления и растяжения мышц шеи и плечевого пояса. Это могут быть нежные упражнения, такие как наклоны головы, повороты и упражнения на расслабление, помимо силовых упражнений, направленных на укрепление мышц. Управление болью: Если новокаиновая блокада уже была проведена, возможно, стоит обсудить с врачом возможность использования других методов боли, таких как радиочастотная абляция, которая может помочь надолго снизить болевые ощущения. Альтернативная медицина: Рассмотрите возможность добавления акупунктуры к своему лечению. Некоторые пациенты сообщают о значительном облегчении симптомов после таких процедур. Психоэмоциональное состояние: Учитывая, что хроническая боль может быть связана с психологическим состоянием, подумайте о психологической поддержке или упражнениях на релаксацию (например, йога или медитация). Это может помочь вам справиться с хроническими болями, снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Осанка и образ жизни: Поддерживайте правильную осанку в повседневной жизни, особенно если проводите много времени за компьютером или за рулем. Периодические перерывы для растяжки и физической активности крайне важны. Балансированное питание также играет не последнюю роль в поддержании здоровья. Причины протрузий могут действительно варьироваться, включая возрастные изменения, генетическую предрасположенность и недостаточную физическую активность. Также обратите внимание на травмы или неправильные физические нагрузки, которые могли произойти в прошлом. Поиск причин и эффективное лечение лучше всего осуществляется под контролем нескольких врачей, включая невролога, травматолога и физиотерапевта, который сможет составить для вас комплексный план лечения.

Протрузии межпозвоночных дисков могут вызывать боли в руке и онемение, особенно если затрагивают нервные корешки в области шейного отдела. Ваши симптомы, такие как боли в плечевом суставе и онемение пальца, могут быть связаны с компрессией или раздражением нервов, вызванными протрузиями или остеохондрозом. Для лечения боли в руке и протрузий, важно применять комплексный подход: Медикаментозное лечение: Продолжайте принимать назначенные таблетки, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения боли и воспаления. Физиотерапия: Лазерные процедуры действительно могут помочь в уменьшении воспаления и боли. Обратите внимание на физические упражнения, уменьшившие бы нагрузку на шею и плечи. Особенно полезны упражнения на растяжение и укрепление мышц спины и шеи. Мануальная терапия: Она может быть полезной для улучшения подвижности суставов и снятия мышечного спазма. Однако важно, чтобы терапию проводил квалифицированный специалист. Блокада: Новокаиновая блокада может задано устранять боль, но её необходимо применять под контролем врача, так как это временная мера. Образ жизни: Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы проводите много времени за компьютером. Правильная осанка и регулярные перерывы могут помочь снизить нагрузку на шейный отдел. Также стоит учитывать значимость сбалансированного питания и контроля за весом. По поводу причин протрузий при минимальных нагрузках: Остеохондроз и протрузии могут быть связаны с возрастными изменениями в позвоночнике, генетической предрасположенностью, а также с малоподвижным образом жизни. Хронические стрессы и неправильные физические нагрузки также могут способствовать развитию этих состояний. Важно проконсультироваться с врачом для индивидуального плана лечения, который поможет Вам справиться с текущими симптомами и предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни.