Простуда во время грудного вскармливания требует внимательного подхода. Парацетамол, который вы уже, вероятно, рассматривали, действительно безопасен для применения, чтобы снизить температуру и облегчить общее состояние. Как уже было сказано, ибупрофен можно использовать, но только в случае необходимости и в рекомендуемых дозах. Полоскания фурацилином хорошо помогают при боли в горле, но вы также можете попробовать добавлять в раствор немного меда (если у вас нет на него аллергии) для дополнительного успокаивающего эффекта. Заложенность носа действительно можно облегчить солевыми растворами, однако, если вы чувствуете, что дыхание затруднено, использование увлажнителей воздуха может быть полезным, так как они помогают поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, что также способствует улучшению состояния. Чай с лимоном и клюквенный морс не только допустимы, но и полезны, ведь они помогают поддерживать гидратацию. Кроме того, вы можете добавить в чай имбирь, который известен своими противовоспалительными свойствами. Что касается риска заражения ребенка, важно помнить, что вирусы, вызывающие простуду, могут передаваться через близкий контакт, поэтому соблюдение основных гигиенических мер, таких как мытье рук и использование маски при кормлении, поможет минимизировать риск. Вы правы в том, что последние исследования показывают, что многие вирусы не оказывают серьезного воздействия на младенцев, особенно если они находятся в безопасной и заботливой среде. Если ваши симптомы ухудшаются или не проходят в течение нескольких дней, или если вы заметите изменения в состоянии ребенка, обязательно свяжитесь с врачом для получения дополнительных рекомендаций. Всегда оставайтесь в контакте с вашим наблюдающим врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации, соответствующие вашему состоянию.