Как лечить остеохондроз и грыжу с сильными болями и сердцебиением? — вопрос №1517398

При остеохондрозе и наличии межпозвоночной грыжи симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны как с компрессией нервных корешков, так и с мышечным напряжением. Рекомендации по дальнейшему лечению в вашем случае: 1. Продолжить соблюдать режим покоя и избегать резких движений, которые усиливают боль. 2. Массаж при остеохондрозе и грыже шейного отдела возможен, но только после консультации с лечащим врачом или физиотерапевтом, поскольку неправильные техники массажа могут усугубить состояние. Лучше обратиться к специалисту, который умеет работать с такими состояниями. 3. Физиотерапевтические процедуры (УВЧ, лазер, электрофорез с обезболивающими или противовоспалительными средствами) могут значительно улучшить состояние. 4. Для снятия боли рекомендуются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), но их прием должен быть контролируемым и не длительным без назначения врача. 5. При выраженной мышечной спазме возможен курс миорелаксантов, также только по назначению. 6. Важно обратить внимание на сердцебиение: учащенное сердцебиение по ночам требует обследования у кардиолога, так как может быть связано как со стрессом, так и с другими причинами. 7. После устранения острой боли полезна лечебная физкультура (ЛФК), направленная на укрепление мышц шеи и спины, но под контролем специалиста. 8. Обязательно контроль состояния у невролога и, при необходимости, повторное обследование (МРТ или КТ шейного отдела позвоночника) для оценки динамики. Поскольку боли возникли после родов, причина может быть связана с изменениями осанки и гормонального фона, что тоже важно учитывать. Резюмируя: массаж при вашей проблеме возможен и может быть полезен, но только у квалифицированного специалиста и после соответствующего обследования. Для снятия боли используйте назначенные врачом препараты, избегайте самолечения. Обратитесь к кардиологу для оценки части симптомов с сердцем. Не затягивайте с реабилитацией и выполнением лечебных упражнений.

Жалобы на боли в шее и спине, головные боли и учащенное сердцебиение требуют комплексного подхода. Для дополнения уже данных рекомендаций по остеохондрозу и межпозвоночной грыже, стоит обратить внимание на нестандартные методы лечения и профилактики. Во-первых, консультация реабилитолога или вертебролога поможет составить индивидуальную программу восстановления. Во-вторых, кроме традиционного массажа, полезно рассмотреть методы миофасциального релиза и мягкие техники мануальной терапии, которые могут уменьшить мышечное напряжение и снять болевой синдром, но проводить их должен опытный специалист. В-третьих, использование методов немедикаментозного обезболивания, таких как иглорефлексотерапия (иглоукалывание), способно способствовать нормализации нервной проводимости и снижению болевого ощущения. В-четвертых, для контроля боли и воспаления помимо НПВП можно обсудить с врачом применение препаратов на основе хондроитина и глюкозамина, поддерживающих хрящевую ткань. В-пятых, учитывая учащенное сердцебиение, кроме кардиолога, может быть полезна консультация эндокринолога, так как гормональные изменения после родов могут влиять на ваше состояние. Для улучшения сна и снижения стресса рекомендованы техники дыхательной гимнастики, йога для начинающих и когнитивно-поведенческая терапия, которые помогают снизить мышечное напряжение и улучшить общий тонус. Обратите внимание на эргономику рабочего и спального места, использование ортопедической подушки и матраса. Чтобы лечение было максимально эффективным и безопасным, избегайте самолечения, постоянно консультируйтесь с лечащим врачом и проходите необходимые обследования для контроля динамики заболевания.