Как лечить опущение влагалища после родов? — вопрос №289613

Опущение влагалища, или валвулодиния, может возникнуть после родов и связано с изменениями, происходящими в мышцах тазового дна и соединительных тканях. Первым шагом в лечении опущения является укрепление мышц тазового дна через специальные упражнения, такие как упражнения Кегеля. Эти упражнения помогают улучшить тонус мышц, поддерживающих влагалище и другие органы таза. В первые месяцы после родов важно избегать подъема тяжестей и физической активности, которая может усугубить состояние. Регулярное выполнение упражнений для укрепления мышц тазового дна в сочетании с контрольным наблюдением у вашего врача поможет значительно улучшить ситуацию. Также может быть рекомендовано использовать специальные вагинальные вставки (влагалищные пессарии), которые помогают поддерживать влагалище в правильном положении. Что касается половой жизни, вы можете продолжать интимные отношения, однако вам следует обсудить это с вашим врачом. Важно понимать, что опущение может влиять на сексуальное удовольствие, так как может быть чувство дискомфорта или снижение чувствительности. Регулярное наблюдение и открытое общение с партнером и врачом помогут адаптироваться к изменениям и найти подходящие решения для улучшения интимной жизни. Если состояние не улучшится и вы будете испытывать затруднения, возможно, будет необходимо рассмотреть меньше инвазивные процедуры или даже хирургическое вмешательство. Важно отслеживать ваше состояние и не стесняться обращаться за помощью к специалистам.

После родов важно сосредоточиться на восстановлении мышц тазового дна. Регулярное выполнение упражнений Кегеля поможет укрепить эти мышцы и поддерживать органы в правильном положении. Будьте осторожны и избегайте нагрузок. Половая жизнь возможна, но необходимо общаться с партнером о ваших ощущениях и возможном дискомфорте. Если ваше состояние не улучшается, рассмотрите возможность обращения к врачу для более детального обследования и обсуждения других методов лечения, включая пессарии или минимально инвазивные процедуры.