Как лечить онемение рук при спондилоартрозе? — вопрос №542219

Рекомендуется делать упражнения для шейного отдела, использовать ортопедическую подушку во время сна и, возможно, пройти курс физиотерапии. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом для подбора индивидуального лечения.

Для лечения онемения рук при спондилоартрозе важно учитывать как саму болезнь, так и сопутствующие симптомы. Упражнения для шейного отдела, подобранные индивидуально, действительно являются необходимым элементом терапии. Следует также обратить внимание на осанку во время работы, так как неправильное положение может усугубить проблемы с позвоночником. Кроме ортопедической подушки, полезно использовать специальные поддерживающие пояса или корсеты при длительной сидячей работе, что поможет разгрузить шейный отдел. Физиотерапия, включая такие процедуры, как электрофорез и массаж, может существенно облегчить состояние, улучшив кровообращение и снижая напряжение мышц. Кроме того, стоит рассмотреть возможность консультации с неврологом для исключения других причин онемения. Также рекомендую обратить внимание на выполнение простых растяжек и гимнастики для рук и запястий в течение рабочего дня, это поможет предотвратить зажатие нервов. Важно обсудить все методы лечения с лечащим врачом для составления комплексного плана терапии, который подходит именно вам.