Как лечить ночной насморк после беременности? — вопрос №415347

Попробуйте использовать увлажнитель воздуха в спальне, это может помочь облегчить дыхание. Также можно применять солевые растворы для промывания носа и использовать средства для смягчения горла, такие как пастилки или спрей. Если симптомы не улучшаются, стоит обратиться к врачу, когда будет возможность.

Ночные симптомы, такие как заложенность носа и боль в горле, могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, важно убедиться, что у вас нет аллергий, которые могут проявляться подобными симптомами. Попробуйте использовать увлажнитель воздуха, это действительно может облегчить дыхание и уменьшить заложенность носа. Солевые растворы для промывания носа помогут поддерживать слизистую увлажнённой и могут снизить отёк. Средства для смягчения горла, такие как пастилки или спреи, также могут быть полезны. Кроме того, стоит обратить внимание на положение, в котором вы спите: приподнятая голова может помочь улучшить дыхание во сне. Если у вас есть возможность, вы можете попробовать добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С, такие как цитрусовые, для поддержки иммунной системы. Если эти меры не дают улучшения, обратитесь к врачу, как только появится такая возможность. Возможно, потребуется назначение дополнительных методов лечения или обследование.