Как лечить недержание мочи у женщин в возрасте 59 лет? — вопрос №911816

В вашем случае недержание мочи может быть связано с несколькими факторами, включая возрастные изменения, такие как ослабление мышц тазового дна и изменения в гормональном фоне. Рекомендации на начальном этапе действительно включают упражнения для укрепления мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля, которые можно выполнять в любое время и в любом месте. Это поможет улучшить контроль над мочеиспусканием. Изменения в образе жизни также могут оказать положительное влияние, включая контроль веса, увеличение физической активности и уменьшение потребления кофеина и алкоголя. Эти факторы могут усиливать мочеиспускание и приводить к недержанию. Дополнительно вы можете рассмотреть использование устройства, которое помогает поддерживать мочевой пузырь, или специальные многоразовые прокладки для контроля за подтеканием во время дневного времени, что позволит вам чувствовать себя более уверенно. Важно проконсультироваться не только с урологом, но и, возможно, с гинекологом, чтобы оценить состояние вагинальной ткани и исключить другие возможные причины недержания, такие как пролапс органов таза. В некоторых случаях может быть показана медикаментозная терапия или даже минимально инвазивные процедуры. Обсудив все варианты с врачом, вы сможете выбрать наиболее подходящий подход для вашей ситуации.

Для лечения недержания мочи у вас могут быть улучшения с помощью упражнений для укрепления мышц тазового дна, изменения стиля жизни и, в некоторых случаях, медикаментозной терапии. Рекомендуется также обратиться к урологу для более точной диагностики и обсуждения возможных методов лечения.