Симптомы, которые вы описываете, требуют комплексного подхода к лечению. В данной ситуации, помимо рекомендаций, которые вы уже получили, я бы предложил принять во внимание несколько дополнительных аспектов. Во-первых, важно провести тщательное обследование, включая УЗИ и, возможно, биопсию твердых образований, чтобы исключить онкологические заболевания. Также стоит сделать анализы на гормоны, поскольку гормональные нарушения могут влиять на ваше состояние. Обратите внимание, что при наличии увеличенной матки и опухолей может быть полезна консультация гинеколога, который специализируется на эндокринной системе. Что касается медикаментозного лечения, вашим врачом могут быть назначены препараты, регулирующие гормональный фон — это могут быть как противозачаточные средства, так и другие гормональные препараты, которые помогут снизить проявления мастопатии и улучшить состояние молочных желез. Если у вас есть симптомы, такие как боль и отёк, возможно, будут полезны противовоспалительные препараты. Кроме того, постарайтесь обратить внимание на образ жизни. Соблюдение режима сна, правильное питание, физическая активность, а также управление стрессом играют ключевую роль в стабилизации состояния. Рассмотрите возможность добавления в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, семена льна и орехи, а также витаминов, например, группы В и Е. Попробуйте также провести занятия по релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Если симптомы будут нарастать, или медикаментозное лечение не даст положительных результатов, врач может предложить рассмотреть варианты минимально инвазивного лечения или в крайнем случае хирургического вмешательства для удаления образований. Составьте поэтапный план с вашим лечащим врачом для мониторинга состояния и коррекции терапии при необходимости.