Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как лечить храп и головные боли в домашних условиях?

Вопрос закрыт

Как лечить храп и головные боли в домашних условиях? — вопрос №360735

Аноним

01 января 2020 г. в 16:50

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, чем можно лечить храп, так как моей девушке это не нравится, и как это связано с головными болями в домашних условиях?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для лечения храпа рекомендуется обратить внимание на положение во время сна, а также использовать специальные подушки. Уменьшение употребления алкоголя и занятие спортом тоже помогут. Головные боли могут быть связаны с недостаточным сном и нарушениями дыхания во время сна. Попробуйте также контролировать симптомы стресса и поддерживать режим сна.

02 января 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Храп можно уменьшить, контролируя вес, ведь избыточный вес зачастую усугубляет проблему. Также стоит обратить внимание на уровень влажности в спальне и использовать увлажнитель воздуха. Слишком сухой воздух может ухудшить качество сна и способствовать храпу. Головные боли связаны с недостатком кислорода во время сна, поэтому возможно стоит попробовать занятия йогой или дыхательными практиками, которые помогут улучшить общее состояние и восстановить режим сна.

04 января 2020 г.

Аноним, женский пол

30 мая 2020 г. в 14:43

Как можно вылечить цистит в домашних условиях?

2 ответа

Что значит заключение МРТ и какие опасности оно влечет?

Аноним, женский пол

12 декабря 2022 г. в 11:49

Доброй ночи! Мне сделали МРТ головного мозга, и в заключении указаны единичные очаги глиоза в лобной доле слева, косвенные признаки диспластических...

2 ответа

Как вылечить гайморит в домашних условиях?

Аноним

21 марта 2023 г. в 02:03

Как можно вылечить гайморит самостоятельно, не обращаясь в медицинское учреждение?

2 ответа

Как вылечить молочницу дома?

Аноним

15 июля 2022 г. в 13:08

Как можно вылечить молочницу в домашних условиях?

2 ответа

Как остановить храп в домашних условиях?

Аноним

05 ноября 2016 г. в 14:35

Здравствуйте! Какие существуют средства для остановки храпа в домашних условиях?

2 ответа

Как быстро избавиться от насморка в домашних условиях?

Аноним, мужской пол

20 декабря 2019 г. в 15:34

Как я могу быстро избавиться от насморка в домашних условиях, не прибегая к помощи аптек?

2 ответа

Как лечить внутреннее давление в домашних условиях?

Аноним

04 сентября 2021 г. в 17:07

Как можно лечиться от повышенного внутричерепного давления в домашних условиях? Какие средства могут помочь?

2 ответа

Как облегчить постоянные головные боли у пожилого человека?

Аноним

11 июня 2024 г. в 13:16

У моего отца, которому 72 года, уже много лет (с 45 лет) мучают сильные головные боли, начинающиеся под правым глазом и отдающие в бровь и лоб....

2 ответа

Можно ли избавиться от камней в почках без операции?

Дарья, 47 лет, женский пол

27 августа 2023 г. в 02:36

Здравствуйте, у моей родственницы мочекаменная болезнь, к сожелению после того как она переболела коронавирусом, у ней осталобс такое последствие....

3 ответа

Можно ли лечить храп в домашних условиях?

Зарина, 32 года, женский пол

15 апреля 2023 г. в 16:53

Можно ли лечить храп домашний условия? Или кому надо обратиться

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12170 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5428 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4599 ответов