Лечение ишемической болезни сердца (ИБС) и тахикардии требует комплексного подхода, учитывающий ваш возраст, общее состояние здоровья и сопутствующие заболевания. В первую очередь, важно продолжать поддерживать здоровый образ жизни, который включает в себя сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки (в рамках ваших возможностей), отказ от курения и контроль за уровнем стресса. Для лечения ИБС может потребоваться работа с кардиологом для назначения медикаментозной терапии, которая поможет улучшить функцию сердца и снизить риск осложнений. Это может включать в себя антиагреганты (например, аспирин), бета-блокаторы, статины и ингибиторы АПФ. Кроме того, контроль артериального давления также является ключевым аспектом - ваши значения 180/105 требуют коррекции. Возможно, необходимо пересмотреть вашу антигипертензивную терапию, чтобы достичь более стабильных уровней давления. Что касается тахикардии, то важно выяснить её причины. Иногда тахикардия может быть связана с другими состояниями, такими как аритмии или гипертиреоз. Поэтому обязательно обсудите с врачом возможные диагностические исследования, включая ЭКГ, холтеровское мониторирование или эхокардиографию. Прием калия и магния, как вы отметили, может помочь при определенных состояниях, но важно, чтобы это происходило под контролем врача, так как чрезмерное потребление может быть небезопасным. Обсудите с вашим врачом возможность применения других добавок или витаминов, если необходимо. Регулярные визиты к кардиологу помогут вам адекватно контролировать ваше состояние. При необходимости, врач может направить вас на реабилитацию или иные методы лечения, включая процедурные вмешательства, такие как коронарное шунтирование или стентирование. Важно также следить за психоэмоциональным состоянием, так как стресс и тревожность могут усугублять как ИБС, так и тахикардию.