Как лечить грыжу позвоночника без операции? — вопрос №412784

Для лечения грыжи позвоночника без операции важно разработать индивидуальный подход. Продолжайте сотрудничать с неврологом, как уже было предложено. Также стоит рассмотреть другие методы, такие как физиотерапия и мануальная терапия, которые могут помочь снять напряжение в мышцах и улучшить состояние позвоночника. Лечебная физкультура также играет важную роль в укреплении мышечного корсета и улучшении гибкости. Дополнительно можете рассмотреть методики, такие как остеопатия, которая направлена на восстановление правильного функционирования всего организма. Иглорефлексотерапия может помочь в уменьшении болевого синдрома и восстановлении функциональности. Важно также обратить внимание на уровень стресса и общее состояние здоровья: методы релаксации, йога и медитация могут стать полезными инструментами для управления болью. Не забывайте про правильное питание и поддержку осанки в повседневной жизни. Обсудите с вашим лечащим врачом дополнительные методы, такие как водная терапия или массаж, которые также могут оказать положительное влияние на ваше состояние.

Рекомендую продолжать работать с неврологом, возможно, стоит попробовать физическую терапию, мануальную терапию или занятия лечебной физкультурой. Также могут быть полезны методы альтернативной медицины, например, иглорефлексотерапия.