Как лечить грыжу диска и сильные боли в позвоночнике? — вопрос №784750

Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для разработки индивидуального плана лечения. Это может включать физическую терапию, медикаментозное лечение для снятия боли и воспаления, а в некоторых случаях и хирургическое вмешательство. Также важно уделить внимание укреплению мышц спины и шеи, что может помочь снизить нагрузку на позвоночник.

Для лечения грыжи диска и сильных болей в позвоночнике стоит рассмотреть возможность комплексного подхода. Помимо консультации ортопеда или невролога, важно включить в план лечения кинезиотерапию, которая поможет в восстановлении и улучшении функциональности позвоночника. Также полезными могут быть занятия йогой или пилатесом, чтобы укрепить мышцы и улучшить гибкость. Рассмотрите также возможность проведения мануальной терапии под руководством специалиста, чтобы облегчить болевой синдром и улучшить состояние шейного отдела.