Как лечить гастрит и наладить стул без антибиотиков? — вопрос №57643

При гастрите и диарее важно сосредоточиться на восстановлении баланса в кишечной флоре и облегчении симптомов. Сначала стоит обратить внимание на пищу. Постарайтесь питаться легкими, легкоусвояемыми продуктами. Исключите острое, жирное и кислое, отдавайте предпочтение вареным или приготовленным на пару блюдам. Рекомендуется также употреблять продукты, богатые пробиотиками — это может быть йогурт без добавок, кефир или ферментированные продукты, которые помогут восстановить естественную флору кишечника. Обратите внимание на режим питья: важно поддерживать водный баланс, особенно при диарее. Пейте много воды, можно добавлять нежные травяные чаи, мяту или ромашку, которые помогут успокоить желудок. Для снятия болей в животе применяйте теплые компрессы, это способствует расслаблению мышц. Также попробуйте принимать отвары на основе ромашки или семян фенхеля, которые обладают успокаивающим действием. Наряду с диетой рекомендуем добавить растительные средства, такие как отвар из льняных семян, который способствует нормализации работы кишечника. Заняться легкой физической активностью, прогулками на свежем воздухе, что также поможет улучшить самочувствие. Если диарея продолжается более нескольких дней или возникают новые симптомы (такие как температура, рвота или кровь в стуле), обязательно постарайтесь обратиться к врачу, так как состояние может требовать более пристального внимания. Важно, чтобы врач провел полное обследование и назначил правильное лечение.

Попробуйте придерживаться диеты, исключите острое, жирное и кислое, ешьте легкие супы, каши и вареные овощи. При диарее важно пить много жидкости. Для облегчения болей можно использовать теплые компрессы на живот. Если симптомы не проходят, обязательно постарайтесь всё-таки обратиться к врачу, когда это станет возможным.