Как лечить дисбактериоз кишечника у подростка? — вопрос №1049003

Для восстановления кишечной флоры необходимо использовать пробиотики и пребиотики, придерживаться сбалансированной диеты, богатой клетчаткой, а также избегать тяжелых и жирных блюд. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для подбора индивидуального лечения.

Восстановление кишечной флоры у подростка после лечения антибиотиками требует комплексного подхода. Кроме пробиотиков и пребиотиков, важно включать в рацион продукты, богатые натуральными ферментами, такие как кисломолочные продукты (кефир, йогурт), а также кисло-сладкие овощи, например, квашеную капусту. Также полезно использовать растительное масло холодного отжима в умеренных количествах для улучшения работы кишечника. Кроме того, стоит проанализировать и, возможно, скорректировать режим физической активности, так как регулярные умеренные физические нагрузки могут позитивно влиять на пищеварение и укрепление кишечной флоры. Не менее важным является своевременное наблюдение у гастроэнтеролога, который поможет следить за состоянием и при необходимости откорректировать лечение.