Как лечить боль в коленях у пожилого человека? — вопрос №868947

Лечение боли в коленях у пожилых людей требует комплексного подхода и часто включает в себя несколько методов. Начните с назначения нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), которые помогут уменьшить боль и воспаление. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящие для вас препараты и учесть возможные противопоказания, такие как заболевания желудочно-кишечного тракта или почек. Физиотерапия также может быть эффективным методом; она включает в себя упражнения для укрепления мышц вокруг колена, а также техники, направленные на улучшение подвижности. Рассмотрите возможность посещения физиотерапевта, который поможет разработать безопасную программу тренировок, адаптированную к вашему состоянию. Кроме этого, применение холодных или теплых компрессов может помочь облегчить боль. Холод, как правило, применяется при обострении, в то время как тепло может быть полезно для расслабления напряжённых мышц. Не забывайте о важности соблюдения режима ходьбы и избегания чрезмерной нагрузки на колени. Подбирайте удобную обувь с хорошей амортизацией. Также стоит обратить внимание на контроль массы тела, так как лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы. Обсудите с врачом возможность инъекций стероидов или гиалуроновой кислоты, которые могут помочь при тяжелых формах артрита. В некоторых случаях может потребоваться оперативное вмешательство, если консервативные методы не приносят результатов. Важно не заниматься самолечением и обращаться за профессиональной помощью при ухудшении состояния.

Для лечения боли в коленях у вас могут подойти обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также физиотерапия. Рекомендую проконсультироваться с врачом для назначения индивидуального плана лечения.