Как лечить боль в колене после травмы? — вопрос №1157562

Следует учитывать, что даже небольшие травмы могут вызывать длительные болевые ощущения или функциональные ограничения. В первую очередь, я бы рекомендовал провести консультацию у ортопеда для исключения таких состояний, как повреждение мениска или связок, даже если МРТ не выявило серьезных повреждений. Также имеет смысл оценить состояние мягких тканей, которые могли быть затронуты. Кроме того, полезно было бы рассмотреть возможность пройти курс физиотерапии, который может включать ультразвуковую терапию для уменьшения отека и боли, а также пройти лечебную гимнастику для восстановления подвижности. Важно следить за сроками восстановления и постепенно увеличивать нагрузку на коленный сустав. Возможно, будет полезно обратить внимание на правильное выполнение упражнений, чтобы избежать повторных травм в будущем.

Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду для более детального обследования и назначения индивидуального лечения, включая физиотерапию и укрепляющие упражнения.