Как лечить аллергию доступными средствами? — вопрос №1364005

При длительной аллергии, особенно на пыльцу растений, важно не только использовать антигистаминные препараты, такие как цетиризин или лоратадин, но и предпринять дополнительные меры для контроля симптомов. Рекомендую также попробовать использовать назальные спреи с кортикостероидами, например, флутиказон или мометазон, которые могут эффективно уменьшить воспаление в носовых проходах. Кроме того, курсом можно применять препараты, содержащие натрия хлорид для промывания носа, что поможет очистить слизистую от аллергенов. Помимо медикаментов, улучшение влажности воздуха в квартире действительно может снизить симптомы аллергии. Можно использовать увлажнитель воздуха, а также регулярно проводить влажную уборку, чтобы снизить количество аллергенов в помещении. Следите за чистотой фильтров кондиционеров и вентиляции. Также стоит обратить внимание на режим питания: употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), может помочь укрепить иммунную систему и уменьшить воспалительные реакции. Обсудите возможность назначения аллерготестов, чтобы точнее выяснить, на что именно у вас аллергия и как можно минимизировать контакты с аллергенами.

Можно рассмотреть антигистаминные препараты, такие как цетиризин или лоратадин, которые часто доступны и помогают снять симптомы. Также стоит обратить внимание на улучшение влажности воздуха в квартире, это может помочь уменьшить проявления аллергии.