Как Контрацептивы Могут Влиять на Вес? — вопрос №90981

Использование контрацептивов, таких как "Регулон", действительно может влиять на вес, но необходимо учитывать множество факторов, которые могут способствовать набору веса. Как уже упоминалось, гормональные изменения, вызванные препаратом, могут привести к задержке жидкости, что может быть одной из причин увеличения веса. Однако в вашем случае стоит обратить внимание на то, что прирост веса продолжался и после отмены препарата, что может указывать на другие возможные причины. Стрессовые ситуации, такие как прерывание беременности, могут также вызывать гормональные колебания и изменять метаболизм, способствуя набору веса. Кроме того, учитывая ваш рост и вес, возможно, стоит провести обследование на наличие заболеваний, которые могут влиять на обмен веществ, такими как гипотиреоз или нарушения в работе эндокринной системы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом для проверки вашего гормонального фона и общего состояния здоровья. Что касается похудения при отсутствии времени на спортзал, есть несколько альтернативных подходов. Попробуйте внедрить больше физической активности в повседневную жизнь: ходите пешком, используйте лестницу вместо лифта, выполняйте простые упражнения дома. Операции и вычисление калорийности также могут оказать позитивное влияние. Сконцентрируйтесь на здоровых продуктах, избегайте высококалорийной и нездоровой пищи. Рекомендую обратиться к диетологу, который поможет вам составить персонализированный план питания с учетом ваших предпочтений и образа жизни, а также предложит подходящие замены для любимых блюд, чтобы сделать их более полезными. Помните, что изменения в привычках требуют времени, и важно быть терпеливой к своему организму.

Контрацептивы, такие как "Регулон", могут оказывать влияние на вес, но это индивидуально и зависит от ряда факторов. Обычно такие препараты содержат гормоны, которые могут вызывать задержку жидкости в организме, что может привести к небольшому увеличению веса. Однако не всегда это связано с набором жира. Некоторые женщины действительно сообщают о наборе веса на фоне гормональной контрацепции, тогда как другие не замечают изменений. В вашем случае стоит рассмотреть возможные гормональные изменения, которые могли произойти после отмены препарата и во время стресса, связанного с прерыванием беременности. Что касается вашего возраста, роста и веса, возможно, причина набора веса может быть связана не только с использованием контрацептивов, но и с изменениями в образе жизни, питания или стрессом. Если вы не можете посещать спортзал ежедневно, попробуйте добавить прогулки на свежем воздухе, избегайте высококалорийных продуктов и сосредоточьтесь на сбалансированном питании с большим количеством овощей и белков. Также рекомендую проконсультироваться с эндокринологом для проверки гормонального фона и рассмотреть возможность обращения к диетологу, который поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши потребности. Важно помнить, что каждый организм уникален, и что сработало для других, может не подойти вам.