Как изменяется угол свода стопы при плоскостопии? — вопрос №391808

Изменения угла свода стопы могут быть связаны с различными факторами, включая физическую активность, нагрузку на стопы и применение ортопедических средств. Время, необходимое для увеличения угла, зависит от индивидуальных особенностей и методов лечения, но обычно это может занять несколько месяцев. Рекомендуется проконсультироваться с ортопедом для определения оптимального подхода.

Угол свода стопы при плоскостопии может меняться в зависимости от нескольких факторов: изменения в физической активности, использование ортопедических стелек, повышение или снижение нагрузки на стопу, а также возраст и общее состояние здоровья. Учитывая, что угол свода ваших стоп изменялся из года в год, это может свидетельствовать о динамике процесса. Снижение угла до 145 может быть связано с повышенной нагрузкой на стопы или недостаточной поддерживающей обувью, в то время как возвращение к углу 153 может означать, что вы начали активно использовать ортопедические средства или изменили образ жизни, добавив упражнения для укрепления мышц стопы. Для увеличения угла свода стопы важно определить конкретные причины изменений и назад обратиться к ортопеду или физиотерапевту. Они могут предложить индивидуальный план реабилитации, включающий специальные упражнения, массаж и, возможно, корректирующие стельки. В зависимости от выбранного подхода и приверженности лечению, этот процесс может занять от нескольких месяцев до года. Дополнительно стоит рассмотреть возможность консультации с тренером по лечебной физкультуре, который поможет разработать безопасную и эффективную программу упражнений для повышения эластичности и силы мышц стопы.