Как изменить свое поведение в отношении сына? — вопрос №557801

Чтобы изменить свое поведение в отношении сына и помочь ему развить уверенность в себе, важно осознать, как ваше поведение влияет на его эмоциональное состояние. Вместо того, чтобы поддаваться эмоциям в трудные моменты, попробуйте использовать техники саморегуляции, такие как глубокое дыхание или короткие паузы, чтобы восстановить спокойствие перед тем, как говорить с ним. Постарайтесь заменить критику на поддерживающие и конструктивные комментарии. Например, вместо сравнения с другими детьми, обсудите, что именно он может улучшить и как вы можете помочь ему в этом процессе. Сфокусируйтесь на конкретных усилиях, а не на результатах. Так вы будете не только поддерживать его уверенность, но и моделировать подход к обучению, который подчеркивает важность роста и развития. Также может быть полезно устанавливать небольшие, достижимые цели вместе, чтобы он чувствовал себя успешным и мотивированным. Вводите в распорядок дня совместные занятия, которые помогут укрепить вашу связь и создадут позитивную атмосферу, где он сможет безопасно экспериментировать и учиться на своем опыте.

Попробуйте сосредоточиться на позитивном подкреплении. Вместо критики акцентируйте внимание на успехах сына, даже если они малы. Старайтесь обсуждать его чувства и неудачи без криков, помогая ему понять, что ошибки — это часть обучения. Работайте над своими реакциями и ищите конструктивные пути общения.