Как изменить питание при дисбактериозе и запорах у младенца? — вопрос №857651

Рекомендуется обратить внимание на разнообразие рациона, включая молочные продукты, богатые пробиотиками, и овощи, способствующие лучшему пищеварению. Также можно добавить немного фруктов с мягким эффектом, например, груши или яблоки, но обязательно проконсультируйтесь с педиатром о конкретных изменениях в питании вашей дочери.

В случае вашего ребенка с дисбактериозом и запорами важно быть особенно внимательными к выбору продуктов питания. Вместо обычных молочных продуктов можно попробовать выбирать кисломолочные изделия с пробиотиками, такие как натуральные йогурты или кефир, которые помогут восстановить баланс микрофлоры. Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие клетчатку, такие как картофель, морковь, свекла и печеные яблоки, которые могут помочь запустить работу кишечника. Важно вводить новые продукты постепенно, чтобы наблюдать за реакцией ребенка. Вводите в рацион и блюда с высоким содержанием жидкости, например, супы и овощные пюре. Также можно добавить немного отвара из сухофруктов, таких как чернослив или инжир, которые обладают мягким послабляющим эффектом. Обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром или гастроэнтерологом, чтобы создать индивидуальный план питания, учитывающий состояние вашего ребенка.