Как избежать замершей беременности? — вопрос №472441

Состояние с отслойкой требует особого внимания, и очень важно соблюдать рекомендации врача. Постарайтесь избегать лишней нагрузки и чаще отдыхать. Учитывая вашу историю замершей беременности, попробуйте регулярно общаться с консультантом или психологом, чтобы снизить уровень тревоги. Также я рекомендую вам исследовать практики, такие как йога для беременных; это может помочь не только с психоэмоциональным состоянием, но и с физическим самочувствием.

Покалывания и боли могут быть связаны с отслойкой, поэтому важно внимательно следить за состоянием и продолжать выполнять рекомендации врача. Постарайтесь снизить уровень стресса через дыхательные упражнения или легкую физическую активность, это поможет вам чувствовать себя лучше.